感染症の撲滅は、世界中の行政の一致した努力と、個々人の注意があいまって効果を上げます。特に有効な治療法がない初期の段階では、各個人が自衛するしかありません。中医学では、「正気存内、邪不可干」（免疫力が強ければ、外邪は侵入できない）、「虚邪賊風、避之有時」（有害の邪気が現れたら直ちにこれを避けること）といい、免疫力を強化することと感染源に近接、接触しないように指導しています。この原則に基づいて、提案されている予防法１０カ条は…。
（１）栄養のバランスよく、１日３食をきちんと食べる。
（２）室内の風通しをよくし、新鮮な空気を取り入れる。
（３）夜更かしや過労を避け、睡眠時間を充分とる。
（４）リラックスした精神状態を保つ。
（５）免疫力を高める「衛益顆粒」「西洋人参」「シベリア人参」「補中益気丸」などを服用する。詳しくは
別掲。