実践！スポーツ中医学 （表紙）
「実践！スポーツ中医学」
運動中の死亡、骨折事故が増えています。運動をするということは、身体に負荷をかけることです。いわば、一時的にせよ病気に近づくことになります。病気になることがわかっているなら「未病先防」（病気になる可能性があれば、未然に対処して発病を防ぐ）で対処しておけば、安全で楽になり、記録を伸ばすこともできるでしょう。「未病先防」は中医学の最も重視する考え方で、理論も発達しています。
本書は、長年漢方関係出版物の編集などを行い中医学に接してきた著者が、自ら中医学の未病対策の手法をスポーツに応用し、未然に事故を予防したり、激しい疲労を回復する方法、スポ中高年者がスポーツに取り組むときの注意点を、著者のガン手術、マラソン、山岳走、ハイキング体験を基に、失敗談も交え臨場感あふれる筆致で紹介しています。
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［著 者］ 谷中 博史
［仕 様］ Ｂ６判 並製 168頁
［価 格］ 1050円（本体価格1000円＋消費税5％）
［発 行］ 健康情報館 （出版社コードISBN4-902400-01-4）
［仕 様］ Ｂ６判 並製 168頁
［価 格］ 1050円（本体価格1000円＋消費税5％）
［発 行］ 健康情報館 （出版社コードISBN4-902400-01-4）
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