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健 康 雑 誌
２ ０ ０ ７ |
10月号 |
| ■ 安心 10月号 |
| 【発売日】9月1日 |
| 【定 価】570円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ■股関節痛、腰痛、ひざ痛を治すすごい療法30連発！ 痛みが取れてスタスタ歩ける足腰づくり ・股関節痛 末期でも手術に頼らず痛みを簡単に取り去る方法 ・当てたりこすったりするだけで痛みが取れると大人気の遠赤外線ラバー ・ひざ痛 変形性でも筋肉のこわばりを取ればらくに歩ける ・高濃度酸素とMSM成分が浸透して痛みを取るハイパー酸素クリーム ・腰痛 ギクッとくる痛みもジクジクする痛みもすぐ退散 ・すりへった軟骨を速やかに補修するといま注目の2型コラーゲン食品 ・はいて歩くと血流がよくなり股関節痛やＯ脚も改善した爪もみ靴下 ●「小指湿布」驚きの声ぞくぞく 朝立ち復活！ 不眠、夜間頻尿にサヨナラ！ ●野菜でやせる！ これが納得の最新情報 院長は45キロやせてウエスト33センチ減！ 公立病院医師も「ガン生存率を高めた」と学会発表 ・ガンを治す野菜中心の食事療法 ・院長の食前野菜ダイエット ・ハナイ式野菜ダイエット ・健康回復サラダバーダイエット ・野菜1週間ダイエット ・野菜スープダイエット ・ニンジンジュースダイエット ・甘い野菜のスープダイエット ・たっぷり野菜ダイエット ●ごくごく飲める「タマネギジュース」 悪玉コレステロール値が正常化！ グラビアアイドルは‘おなかやせ’に成功！ ●寝ヨガダイエット ウエストが21センチ締まって“くびれ”実現！ なかなか取れないポッコリ下腹のハミ肉も消失！ ●本当の自分に出会って人生が一変！ 幸せを呼び寄せる「気づき力」の高め方 ●六本木の女医が本誌にこっそり教えた 立たなくても挿入できるマル秘セックス ●ぜんそく、狭心症からガンまで招く 「生命力の衰え」を強力に防ぐと漢方専門医がすすめる太陽エネルギー食 ●垂れたおっぱいが理想のお椀型に！ 頭痛、肩こりが消えてノーブラより気持ちいい血流改善ブラジャー ●「血液サラサラになる」と医学部教授も愛飲 高血圧、肥満、便秘、更年期障害に特効！国産・無農薬シソ青汁 ●図書カードをプレゼント！ おなかもお尻も引き締まる１週間プログラムくのいちブートキャンプ ●コンドロイチン、コラーゲンがたっぷりとれる 関節に効く！ 絶品レシピ |
| ■ からだにいいこと 10月号 |
| 【発売日】8月16日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】祥伝社 |
| 【概 要】 ■大特集 シミ シワ たるみ 毛穴をなかったことにする ハッとするほど素肌がきれいな人の 『アンチエイジング 手抜き 美顔テク』 ○ 西田ひかる、吉野公佳ら素肌美セレブ15人の外から中から若くなる「奥の手スキンケア」 ○ 新常識 老けない人はやっている「ノーファンデ・メイク」で肌やすめ ○ 生野菜おろすだけ！ カンタン酵素食で 腸の中からスベスベ肌に ○ 美容整形から最新ケア法まで あの「美肌術の噂 ウソ？ ホント？」 ■とじ込み付録 お金が貯まる！＜組み立て式＞財運ボックス ○ お金ストレスから解放される 金運力でお金が貯まる！ ○ 財運ボックスで宝くじがあたった！ 体験談 ○ お金のプロが実践する金運UPなプチ習慣 ○ 「おばあちゃんの知恵袋」が教える ハッピー節約術 ● マイナス20歳の顔＋ボディになる 「フェロモンヨガ＋フェロモンスマイル」 ● 私を「幸せに導く」ソウルメイトの見つけ方 ● 太らない・美肌になれるLOVEスイーツ ● 1日3分「足の中指もみ」でゆがみスッキリ ● 若さもキレイも人間関係も 鈍感力でうまくいく！ ● 老眼もよくなる視力アップぬり絵 ●１冊まるごとからだにいいINDEX ●からことNEWSバイキング ●増田恵子さんのSlim Beauty Club ●食品添加物の神様・安部司さんの「大人の食育ゼミ」 ●ドクター悠YOUのココロ晴れになるヒント ●山田美保子さん×植松晃士さん「美人の国へのパスポート」 ●トキ ナオミさんの除隊論プライベートレッスン ●からだにいいことカフェ ●嶋田真理子さんのBeauty質問箱 ●身近にある化学物質にご注意！健康を守る「家」づくり ●うちの夏みそごはんvol.2 ●からだにいい学会発表 ●誌上お試し会 元気だからこそ、美しくいられる！を実感 ●渡辺美奈代さんのカラダ記念日 ●いいモノ見つけた！ ●ビューティー・セレブの誌上ブログ公開 ●からだにいいコトバ事典【マリンプラセンタ】 ●天才 コン！ドロイチン君が行く（５） ●60歳を過ぎてなお原液・樋口久子さん ●カノウユミコさんのいつもの野菜で一汁三菜 ●中谷彰宏の『日常にある＜成功スイッチ＞を押そう！』 ほか |
| ■ きょうの健康 10月号 |
| 【発売日】8月16日 |
| 【定 価】500円 |
| 【出版社】ＮＨＫ出版 |
| 【概 要】 ■サインを見逃さない うつ病の対策 ・こんな症状で始まる ・ストレスに注意 働き盛りのうつ ・産後・更年期に注意 女性のうつ ・高齢者のうつ ■ひとりで悩まないで 女性の尿もれ ・力が入るともれる 腹圧性尿失禁 ・突然起こる尿意 切迫性尿失禁 ・高齢者に多い ぼうこう瘤 ■気をつけよう まれでも重い 薬の副作用 ■自分で管理 ぜんそく発作を防ぐ ・発作の原因は？ ・薬を使ったコントロール ・日常生活の注意 ■痛みを我慢しない ペインクリニック最新情報 ■関節リウマチ 最新情報 ・正しい理解で悪化を防ぐ ・進む薬物治療 ■在宅療養を快適に 患者・家族の心構え ■もう悩まない！ めまいの新対策 ・なぜ起きる 症状と診断 ・耳鳴り・難聴を伴うとき ・突然起こる強いめまい ●きょうから始める 腰痛体操 ●知って納得！ 薬のこと Ｃ型肝炎の薬 ●歩いてみたい あの町、この道 金沢 ●病に学んだこと 杉 良太郎さん ●旬の食材でおいしく健康に！ きのこ ●作って気分転換 張り子の犬 ●寝姿さまざま 内山 真 夏の疲れが残る ●脳を元気にする暮らしのヒント もみじ狩りへ行こう ●女の悩みよろず相談室 野末悦子 ●人生のレシピ 女の領域・男の領域 ●よくわかる診療科 口腔外科 ●ほっと一息 お茶の旅 日本 番茶 ●森からの手紙 C・W ニコル おいしいお酒と健康 ●こころに残る愛唱歌 『ちいさい秋みつけた』～東京都・文京区～ ●巻末折り込み付録 ヘルスチェックカレンダー 転倒予防のコツ ●読む総合病院 なんでも健康相談 ・内科 「特発性血小板減少性紫斑病」について教えてください ・泌尿器科 「神経因性膀胱」がなかなか治りません ・耳鼻咽喉科 「慢性副鼻腔炎」の治療法を教えてください ・整形外科 「ガングリオン」は自然に治りますか？ ・形成外科 手術の傷痕が「ケロイド」になり痛みます ・循環器内科 「動脈硬化」が進んでいると言われました ・消化器内科 膵石があると「膵がん」になりやすいのでしょうか ・神経内科 「ラクナ梗塞」の治療薬について教えてください ・整形外科 頚椎の手術を勧められ、迷っています |
| ■ 暮しと健康 10月号 |
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【発売日】9月1日 |
| 【定 価】600円 |
| 【出版社】保健同人社 |
| 【概 要】 ■特集 腸のパワーアップ大作戦 ●健康アラカルト 気象の変化が病を起こす ●いきいきマイライフ 本物のはちみつパワーをもらう ●ヘルシートーク 抗リン脂質抗体症候群 間下このみ（女優・写真家）ＶＳ 橋本博史（順天堂大学名誉教授） ●注目の医療・介護・増健施設 森田療法センター 東京慈恵会医科大学第三病院 ほか |
| ■ 健康 10月号 |
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【発売日】9月1日 |
| 【定 価】690円 |
| 【出版社】主婦の友社 |
| 【概 要】 ■特集 ★酵素をとる生活★ ・酵素をたっぷりとる生活をすれば、肥満、糖尿病、ガンなどを予防、改善できる ・生ものをよく食べて、体を冷やさないだけで酵素が節約できる ・手作り【スーパー黒酢】が酵素パワーを活性化 ・タイプを選んで飲めばどんな肥満にも効いて、飲んだ翌日にはお腹回りが細くなると大評判 ・タイプ別 手作り酵素ジュースの作り方 ・有効成分たっぷりの【玄米酵素】は酵素がふえてさらに栄養がアップ！ ・便秘解消、胃潰瘍の予防に。副作用がないのも【酵素エキス】の魅力！ ・乾燥や脂性、シミ、シワなどの肌トラブルを予防する！ ……など ■保存版別冊付録 ★血糖値をグイ下げのコツと知恵55★ ●残ったワインでお手軽エステ 白ワイン洗顔 ●１日２分でゆがみがとれる！ 骨盤スクワット ●食べても食べてもどんどんやせる体験者が続出 麹菌ダイエット ●口コミで大評判！ 名医も驚く最強の健康茶 天草産のシモン茶 ●老化防止、疲労回復、美肌、体脂肪減の切り札 大麦若葉とアルファルファ ●１日１分だれでも簡単！ 目・耳・鼻のつら～い悩みに効果抜群 指関節のクリクリ刺激 ●旬の食材が体に効く！健康まるかじりレシピ ●色白になった！ 足腰が楽に！ シワが減った！ 植物プラセンタ ●子供のアトピーがよくなった、顔や首のシワ・シミが消えたと大評判 紫イペのクリーム ●ひん尿・尿もれ・前立腺肥大をおだやかに改善!! ペポカボチャの種エキス ほか |
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| ■ 健康３６５ 10月号 |
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【発売日】8月16日 |
| 【定 価】550円 |
| 【出版社】エイチアンドアイ |
| 【概 要】 ●連載《浅香光代の浅草観音裏便り》 女優 浅香光代 ●《運命を変えた家族の絆》 親子で過ごす時間の大切さを、全国を回って説く“体操のお兄さん” ｢体を使えば、親子のふれあいはもっと増える！｣ タレント 佐藤弘道さん ●《私の健康法》 やる気、元気、若さの秘訣 ガンと共生する70歳の現役アスリートの目標は｢一人前の人間になること｣ プロゴルファー 杉原輝雄さん ●《奇跡の脳トレーニング》 「五感」を磨いて認知を防ぐ症脳トレ ●《顔のメイクは心のメイク》 フェイシャルセラピスト かずきれいこ ●《Dr.阿部のニコニコ診療日記》 脳神経外科医師・臨床心理士 阿部 聡 ■特集1 耳鳴り・難聴・頻尿・冷え・ウツ…体の不調一掃の「睡眠活性法」公開 (1)高血圧・糖尿病・肥満からウツまで引き起こす重大原因［不眠症］になりやすい生活総点検 (2)不眠症の一大原因 [耳鳴り]が消えてすぐ眠れた、熟睡できた、難聴も治ったと[新パワーチップ]が話題 (3)頻尿・冷え・ほてりが治まり朝まで熟睡できたと大評判の[朝鮮ニンジンの果実] は不眠退治の特効薬 (4)「今日も体調万全、不眠・ウツ知らず」と80歳の医学博士がすすめる［毒だし酵素食品］の安眠パワー ■特集2 病院でも実証！頑固な肩こり・腰痛・ひざ痛が治った！坐骨神経痛が解消した！ (1)肩こりは30分、腰痛は即日、坐骨神経痛は3日で治る[新パワーチップ] に効力倍増の新療法登場！ (2)日本屈指の整形外科医が患者さんに試して難治のひざ痛が改善したと驚く[バイオサポーター] (3)全国の病院・治療院で使い軟骨が確実に再生すると注目の[新軟骨若返り食]はひざ痛・腰痛退治の特効薬 ■特別企画 ガンが消えた！治った！副作用の痛みも止まった！ガンに打ち勝つ2大療法 (1)米国ガン治療学会でガン退治力が認められ縮小した人や治った人が実に多い[バイオシート] (2)ガン退治力抜群！初期でも末期でもほぼ改善し、再発もなし！驚異の食品[ハナビラタケ強化食] ■特別企画2 野菜の残留農薬や夏に多い感染症も一掃[ミネラル水素水]は殺菌力・抗酸化力アップのすごい水 ほか |
| ■ 壮快 10月号 |
| 【発売日】8月16日 |
| 【定 価】570円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ■完全保存版別冊付録 ≪視力アップ≫No.1事典 テレビで大脚光のタッチパネル付き 近視、老眼、乱視の視力が急向上、緑内障、白内障も大改善！≪視力アップ≫No.1事典 ・緑内障の患者にカシスを与えたら視神経周囲の血流がよくなり自覚症状も軽減 札幌医科大学眼科学講座教授 大黒 浩 ・ウサギのように目が充血した眼精疲労とドライアイがカシスで消え乱視も改善 ・野球の140㌔の球も打てる！目玉グルグル体操で視力が大向上し眼鏡が不要 ・干しブドウ酒で疲れ目が解消し78歳の今も眼鏡なしで絹針の仕事ができる など計１５報告 ・表紙と裏表紙のタッチパネルの使い方がわかるイラスト図解 ■キャベツダイエット 日本人が一番やせるとテレビで大反響！新聞記者も≪速≫１０㌔やせた！４０㌔２０㌔医師が次々やせた！糖尿病も続々完治！最強≪キャベツダイエット≫ ①『世界一受けたい授業』で大反響！日本人が一番やせるのはキャベツダイエット ②「ゆでてもいい？」「レタスでもいい？」など読者の疑問に提唱医師がズバリ回答 ③「大声を出す」「カラオケで歌う」など減量効果が高まるストレス解消法を伝授 など１０報告 ・キャベツダイエットのやり方がすぐわかる写真図解 ★キャベツダイエットのすべてがわかる本を１０人にプレゼント ■腰回しダイエット SHINOの写真図解特製ポスター付き！美人歯科医の背すじもピン、３０㌢１３㌢くびれ胸も上向き、２０㌔１３㌔≪楽≫やせた、超人気≪腰回しダイエット≫ ①アマゾンで一位！２２万部突破！ＴＶで紹介され人気爆発の腰回しダイエット ②うれしいことが次々起こる！願いが実現！腰回しで幸運体質に変身した人続出 ③ＳＨＩＮＯさん直伝の腰回しで背すじがピンと伸び食後おなかが出なくなった など９報告 ★腰回しダイエットの本を１０人にプレゼント ■魔法の言葉の絵 ミラクルアート３枚切り取り付録！五日市剛さんオススメ！恋も仕事も家庭も人生絶好調！腰痛、めまい、うつ、不眠も消えた≪魔法の言葉の絵≫玄 ①医師もぞっこん！高血圧、糖尿病、不眠が改善！命に感謝する「魔法の言葉の絵」 ②痛みが消え元気になったと大反響！自分の魂の輝きに気づく「魔法の言葉の絵」 ③魔法の言葉と同じパワーを感じる！感謝の心を呼び起こす絵に私も効果を体験 など７報告 ★魔法の言葉の本を１０人にプレゼント ●ドーター・コパ、医師も実践！≪紙に書いて捨てる≫だけで幸せになれる！痛みが解消、肌も若返った ●一分でできる≪指ヨガ≫で１２㌔７㌔≪速≫やせた、耳鳴り、飛蚊症が消えた！性も毛も大復活 ●≪大根ジュース≫でひざ痛、頻尿が消えた、１２㌔９㌔６㌔やせた！大根足もスラリ ●気持ちいい！≪首こりほぐし≫で高血圧、耳鳴りが大改善！シワ、たるみも取れると大注目 ●ワキガ、汗臭さ、足の悪臭、加齢臭が消えた！ムダ毛もへったと大好評の≪重曹パウダー≫ ●総額１００万円プレゼント、脳がイキイキ活性化！懐かしい時代を思い出す≪昭和クロスワードパズル≫ ●たった３分でポッコリ腹、タプタプ二の腕、垂れ尻、むくみ足が引き締まる！田中玲子の≪美点マッサージ≫ ●パッと作れて超美味！スタミナ超満点！肌も目も血管も若返る！≪そうめん薬膳≫ ●世界的免疫学者安保教授の≪ホルミシス入門≫温泉で若返るとよくいわれるのは気分的な効果？それとも微量の放射線の効果？ ●免疫力がアップ！高血圧、高血糖が正常化してガンの術後にも著効を発揮するパン酵母抽出の≪ベータ1,3Ｄグルカン≫ ●世界のパワーフルーツ ●名医に聞く「動脈硬化性疾患」 ●明橋医師の人生相談「ハッピーアドバイス」 ●川島教授の最新脳活性ドリル ●即効！まんがツボ道場 ●１０歳若返る！！くもん流美容塾 ほか |
| ■ 日経ヘルス 10月号 |
| 【発売日】9月1日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】日経ＢＰ社 |
| 【概 要】 ■総力特集 きれいにやせて「凝り」や「疲れ」も解消！ 一生役立つ！正しいダイエット ■特集１ 無理なく続けられる！ リバウンドしない！ 新・ご飯食のススメ ・気がつかないうちにとっている“隠れ脂肪”が問題 ・「むくみ」を防ぎ代謝を上げるたんぱく質をしっかりとる ・ニッポンの知恵！“だし”を使えば太りにくい ■特集2 日々の食事がダイエット食に！ 一生もの！正しい料理のコツ ・ご飯の炊き方と保存法を見直してみよう ・簡単！美味！食べすぎを防ぐ「だし」のとり方 ■特集3 良い油を味方にしよう 油でダイエット！ ・摂取油のバランスを整えて“やせ体質”に！ ・良い油たっぷり 青魚缶や亜麻仁の活用術 ■特集4 2ポーズで下腹スッキリ 「体幹部」エクササイズ ・骨盤のゆがみと背中の凝りがスタイルの悪さの原因！ ・4人のカラダの達人が伝授する、真のダイエットエクササイズ ●正しいダイエット インタビュー 「何でも手に入る時代だからこそ選択する知恵を」料理研究家 土井信子さん 「体が、今やるべきことを教えてくれる」テニスプレーヤー 伊達公子さん 「能の動きは、体のクセをとる」能楽師 安田 登さん ■特集 2週間で夏の紫外線ダメージが消える 即効美白マスクテク ・手持ちコスメで、くすみ・シミが予防できる ・独自のマスク使いでクマも毛穴の悩みも解消 ●スペシャル 現地リポート 米国最新サプリ事情 ・野菜・果物を丸ごと使うマルチサプリが人気 ●スペシャル 現代人注目の健康＆エコ素材 メタボ予防にユーグレナ ●Hot Trend 今、話題の健康グッズ & サービス ・αリポ酸コスメ解禁！ 顔にもボディーにも効く ・「姿勢美人になる」と話題のジャイロトニック ・夏の傷んだ髪を治す、新世代の美容液登場 ●こだわりの耳より情報満載 とっておきＮＥＷＳ ・ベースメイクの一品で見違える肌に ・新大久保で効く韓国コスメをＧＥＴ！ ●効くニュース 最先端の医療、健康情報 ・首の凝りが不調の原因？ 頚性神経筋症候群 ・野菜やサプリの抗酸化力を測る新しい評価法 ●NEWS DIGEST エクササイズで脂肪を燃やすには休憩が重要 ●佐伯チズの肌がよろこぶスキンケア（35） 夏の終わりの毛穴ケア ●カノウユミコのおいしすぎる野菜生活（24）こくやホクホク感を生かした新発見の豆料理 ●イチからわかる話題のサプリメント（12） 肌の不調や疲れに効く アスタキサンチン ●突撃！モコの“元気のモト”探し（24）40日間手入れ不要の“セレブまゆ”をゲット ●スタイルアップ塾（7） 山口光國 塾生のカラダを誌上検証 6カ月でこんなに体が変わった！ ●菌子ちゃんの育て方（2） 青木 皐 おいしい食べ物は菌子ちゃんのおかげ ●水で健康生活始めませんか（4） 松下和弘 水とダイエットの関係は？代謝を上げて酵素を活性化する ●HAPPY！ 灯り生活（2） 結城未来 メラトニンが出る？！リラックスのための灯り ●日ヘル読者クラブ ・私の食べすぎ防止策 ・これは良かった！ おススメのお取り寄せ ●分け入っても分け入っても青い旅（21） 勝見洋一 世界一の、魚をくらう ●スローライフ通信（23） 河合勝幸 もぎたてコーンのクリームスープ ●野菜畑で見る夢は（7） 小手鞠るい うつむき加減 ●森林元気浴（24） 小林廉宜 神が宿る森 ●health & beauty close up 免疫調節機能に注目 Ｌ.カゼイ・シロタ株 |
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| ■ はつらつ元気 10月号 |
| 【発売日】9月1日 |
| 【定 価】540円 |
| 【出版社】芸文社 |
| 【概 要】 ■特集 体温が上がって代謝アップ！やせやすい体質に一変！悩みの冷えも即解消！ ・「ショウガ紅茶」で１３㎏やせた！ ・むくみスッキリ！下半身ホッソリ！ ●色白美肌トピックス ６㎏やせてシミも解消！新陳代謝が活性化してアトピーも治った！ 顔シミ消えた！「小松菜ジュース」で美肌再生ダイエット！ ●潤い実感！特別企画 古い角質を除去！バラの香りを新配合！皮膚科医も推奨！ 首がツルツル！くすみが消えた！「杏仁オイル」で粒イボ解消！ ●私のお奨め健康術 おちょこ一杯飲むだけ！ヌルヌル食物繊維が腸の悪臭成分を一掃！ 高血圧１７０も中性脂肪も正常化！「メカブ黒酢」で加齢臭なし！ ■巻頭カラー特集●インドの伝承医学と東洋医学が合体！ リンパ活性！ストレスや痛み、ウツも解消！ 気分ゆったり！癒しの「和ヨーガ」 ●達人に聞く！トピックス 腸内浄化でアトピー、痛風も一掃！ 生命を蘇生させる「竹炭粉末」健康術を伝授！ ● 心臓病、アレルギー、糖尿病が改善！「植物酵素」の血液浄化力！ ● 加齢肌、アトピー肌が生まれ変わる！「超保潤イペクリーム」 ● 寝ている間に腰痛、肩コリ、高血圧も解消！「遠赤外線の痛み取りパッド」 ● 国産の「黒ニンニク」で高血圧、むくみ、冷え性が改善！ ● 更年期障害が改善！肌ツルツル！痛風も治った！「スッポン粒」 ● “体温め効果”と“高い栄養価”で万病救済をサポート！「紫イペ」 ● 脳活性ハーブ！「ヒメツルニチニチ草」でボケ撃退！ ● 尿糖ゼロ！尿臭、口渇も解消！「テンペ菌発酵の薬草茶」で糖尿病が全快した私たち！ ● シミ・シワ解消！アトピーも大改善！白髪黒々！毛が生える！「天然シルクエキス」 ● 「ペポカボチャ種子エキス」が尿もれ、ひん尿解消に大評判！ ほか |
| ■ 毎日らいふ 10月号 |
| 【発売日】9月1日 |
| 【定 価】550円 |
| 【出版社】毎日新聞社 |
| 【概 要】 ■特集１ 東西の医学で知るアンチエイジングの法則 細胞を潤して若さを保つ ・〈東洋医学でからだの乾きを防ぐ〉 潤い不足の原因は、腎の衰えにあった！ 体を潤すための生活法 肌や髪の毛に潤いを与える食材 ・〈西洋医学で体の乾きを防ぐ〉 アンチエイジングの専門医が教えるうるうる細胞の作り方 皮膚科専門医が潤い肌の秘訣を伝授 体の外から中から、かさかさ肌を潤す法 うるうる肌をつくるサプリメント ■特集２ ほてり・発汗・動悸・不眠……つらい症状も快適に！ 更年期をエレガントに過ごそう ・女性ホルモンが急激に減少したとき、いろんな症状が起こります ・婦人科で自分の症状に合った治療法を見つける ・突然の変調もウキウキに変わる お役立ちグッズ ・アロマヨガで心と体のバランスを整え、本来の自分を取り戻す ・中医学を取り入れて優雅に過ごす ・あなたのなりやすい不調と体質に合った食材・漢方薬・お茶 ・魅力的な笑顔は心も体も元気にする ・更年期をのりきる食生活のコツ ■特集３ 色彩エネルギーで自分らしさを磨く 色の持つ力を使いこなそう ・自分らしく生きるためにタイプカラーを知る。 ・堀木れい子さんのカラーセラピー。 色は心とからだの機能と密接につながっています／ ヒューマンカラーでありのままの自分に気づく／ 12色のカラーボトルが導き出す色彩のメッセージ CAMESでカラーカウンセリング ・ヨシタミチコさんに聞きました。 パーソナルカラーで最大限の魅力を引き出す。 パーソナルカラー診断 Before & After ・医学博士の川嶋朗さんが話します。 色の持つ力が治療に応用されています。 ■特集４ よい靴選びは、健康の要です ・マスター・オブ・シューフィッター 小澤利行さんが教える正しい靴選びの法則 よい靴選びの基本／こんな靴はＮＧです／よい靴を選ばないと、こんな症状が 足のタイプ別おすすめ靴12選。 ・足と靴の常識 Ｑ＆Ａ 足は夕方に太くなる？／柔らかい靴や軽い靴のほうが足によいですか？／シューフィッターのいる店を探したいのですが／オーダーメードで靴を作ると、値段はどのくらい？／Ｅ表示ってなんですか？／大きい靴を履き続けていると、足が大きくなるって本当ですか？ ・足には、からだの変化が大きく現れます。 ●痛い、形や色が変…は不調のシグナル 爪のトラブルどう解決する？ ●急増！40歳以上の４人に1人がつらい胸焼け、酸っぱい胃液、のどの違和感… そんな症状があったら、〝胃食道逆流症〟かもしれません ●血糖基準見直し、予防重視へ いま糖尿病が注目される理由 ●知ってますか？ 出張検診 ●オンリーワン・ライフ（19） 浅田美代子さん ●川柳養生訓 ●こころとからだの相談室 ・どの程度の物忘れで病院に行くべきですか ・突発性の難聴と診断されました。治るでしょうか。 ・坐薬は胃に影響はないのでしょうか？ ・更年期のうつ・くすりのせい？ 頭がふわふわする ・便秘によい漢方薬を探してます。 ・電子カルテはどのようなメリットがあるのでしょうか。 ●急増！40歳以上の４人に1人がつらい胸焼け、酸っぱい胃液、のどの違和感… ●辰巳芳子さん、矢板靖代さんの四季折々、いのちを守るスープ。（3） ●薬膳フォーシーズンズ（2） 美肌をつくる薬膳 食べ物の性質（熱・寒・平）を健康に活かす！ ●そこが知りたい！ 健康常識のウソ・ホント（19） 飲酒とがん、生活習慣病の気になる〝関係〟って？ ●ツボでエナジークリーニング（7） 足首を細く引き締め、しなやかに ●スローライフ スローセックス（19） 母なる子宮のビミョーな性感度とは… ●名医に聞く 治療の最前線 直腸がんの術前化学放射線療法［渡邉聡明］ ●からだの歌 こころの歌（7）［松村由利子］ 肥満 ●「健康と癒しの落語会」ドクターらく朝の健康一人語り（36）［立川らく朝］ 血圧選挙 ほか |
| ■ ゆほびか 10月号 |
| 【発売日】8月16日 |
| 【定 価】560円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ■フェロモン全開！恋も仕事も絶好調！「おんな力（りょく）」がツキを呼ぶ！ ■輝く４人に直撃インタビュー！「おんな力」の磨き方 ①【優香さん】「女性とはよく笑い周りも幸せにするもの」を実践し国民的人気者に！ ②【黒崎えり子さん】美しくネイルされた爪は女性であることを常に意識させてくれる ③【川上麻衣子さん】趣味と仕事の２つの世界を持つと毎日が充実し生きるのが楽！ ④【堀ちえみさん】「子どもは５人欲しい」の夢がかない今は家事に仕事に全力投球！ ■一日１分「フェロモンストレッチ」 劇的ビフォーアフター写真付き！バストがＡからＧに！垂れ尻・たるみ顔がキュッ！男も女も引きつける！ ① フェロモンボディ＆スマイルこそ女性の人生を輝かせる鍵でだれでも必ずなれる！ ②【基本姿勢とツボ刺激】女性ホルモンが活性化しストレッチの効果が倍増する ③【バストアップ＆整形ストレッチ】大胸筋を鍛え肩肉・背肉を寄せ集めるだけ！ など１２報告 ・吉丸美枝子先生の本をプレゼント ビューティ・ライフ・プロデューサー／吉丸美枝子 ほか ■整形外科医直伝「フェロモン激増術」 外見を裏切る香り、偶然のスキンシップ…モテモテになる極意満載！ ① 男性の五感に働きかけるように「フェロモン」を活用すればだれでもモテモテに！ ②【極意１】女性の生産力を示すウエストのくびれは豊満な胸よりフェロモン効果大 ③【極意２】男性がコロリとなるフェロモンボイスの究極はセックス時のあえぎ声 など７報告 ■願いをかなえる「塩パワー」活用術 子宝に恵まれた、懸賞に続々当選、うつ・不眠・セルライト・痛風まで退散！ ① お天道様と母なる海の恵み「塩」のパワーで邪気をはらい運気を上げる開運術 ② 盛り塩と塩掃除で長女の不登校が解決！夫の痛風発作が消失！4人目の子宝も！ ③ 盛り塩した塩で掃除したら懸賞に続々当選！次男は無理と言われた高校に合格！ など８報告 ・高津理絵先生の本とムックをプレゼント！ ■食べ物で作る「魔法の水えひめＡＩ（あい）」 大橋マキさん、埼玉県知事も絶賛！シミ・アトピー・フケ・ハゲ・水虫・糖尿病に効いた！ ① ３つの善玉菌の力で家の中、体の中、地球環境を浄化する「えひめＡＩ」の秘密 ② スーパーで買える安価な食品でパッと作れる！「えひめＡＩ」の作り方と保存法 ③ 掃除・消臭・美容・健康・ペット…使いみちいろいろ！「えひめＡＩ」の使い方 など１１報告 ●７kg６kg楽やせ！ポッコリのメタボ腹が解消しウエスト６cm減！ 手作り甘味「コーヒーゼリー」ダイエット ●肌ツヤツヤ、瞳キラキラ！とろける快感！人生が前向きに！ 女が輝く「フェロモンセックス」の勧め ●元・準ミス日本の皮膚科医もぞっこん！安価手作り「レモン全身ケア」 ●はくだけで膀胱炎・頻尿・生理痛・むくみ・貧血・腰痛が劇的改善！「魔法のパンツ」初公開 ●薄毛・抜け毛・パサつき解消！前髪が生えボリュームアップ！「キューティクル再生シャンプー」 ●あこがれのヒーリングリゾートに５名様ご招待！ 本場スリランカで体験する「癒しのアーユルヴェーダ」 ●体内の不浄物質と脂肪を同時に排出するインドのハーブ入り「パンチャカルマ」ダイエット ●本田健 スピリチュアル・マネーの法則 ①「目に見えない世界に気づく」 ②「お金というエネルギーの扱い方」 ●奥薗流ズボラ美味レシピ 「たっぷり食べても低カロリー！キノコのうまさ満点レシピ」 ●Dr.今井式とっさの知恵袋「スイカ、カボチャの種で安価にダイエット」 ●ペットと私 NO PET, NO LIFE!「藤谷美紀さん」 ほか |
| ■ わかさ 10月号 |
| 【発売日】8月16日 |
| 【出版社】株式会社 わかさ出版 |
| 【概 要】 ■大特集① 激痛が消え全身が若返る最強骨盤正し ・全身の不調を起こす骨盤のゆがみのチェック法もゆがみを招く生活の盲点も対策もわかる№1事典 ・ポッコリ腹・垂れ尻・足太りなど下半身太りが2週間で退く骨盤強化ダイエット ・重い腰痛も生理痛も数回でスッとらくになる寝たまま骨盤正し初公開 ・大反響難治の腰痛・ひざ痛・神経痛が劇的に消えた驚いた！骨盤正しのＡＫＡ療法 ・悩みのＯ脚・Ｘ脚も尿もれ・頻尿も続々治り大人気の骨盤ほぐしスクワット ■大特集② 高脂血症の常識が一変！これが今一番の克服法 ・高脂血症の診断基準が決まり総コレステロール値のみ高い人は下げる必要がなく、問題は悪玉値が高く善玉値の低い人 ・コレステロールの悪玉を減らし善玉をぐんと増やすと新研究で実証された身近な妙薬［粉茶・大豆･紅コウジ・パワー速歩］ ・悪玉コレステロールが大幅に減り心臓病・脳卒中も退くと世界が注目する特効食アマニ ■緊急特集① 更年期障害・Ｃ型肝炎など難病が退く若返り薬プラセンタ ・胎児を急成長させる神秘の臓器［プラセンタ］は、現代医学が手こずる難病退治の特効薬 ・プラセンタにはホルモン調整・免疫強化など薬効が20もあるが副作用はなく、医師も続々活用 ・プラセンタが効く難病の第一は［更年期障害］で、不快症状が消失し、月経の再開例もある（他8テーマ） ■緊急特集② リウマチ・痛風のあっと驚くすごい治し方続々発見 ・免疫の乱れが原因で関節痛を招くリウマチが若い女性にも急増し、前ぶれは朝の指のこわばり ・リウマチの関節のはれも痛みも和らげ悪化を防ぐと病院で行い大評判の［関節ストレッチ］ ・リウマチによるひじ・ひざ・首の痛みが、関節ストレッチで1ヵ月後に消え家事もらく（他8テーマ） ●特ダネ速報① 頭痛・ぜんそくや高血圧など体の不調を見事に退け世界55ヵ国で行うインド発のビックリ健康法笑いヨガ ●特ダネ速報② 日焼けでできるメラニンを強力に抑えてシミ・シワを防ぐ効果が抜群と美容のプロも使う新美白パック ■保存版 別冊付録 胃痛・胃もたれ・ピロリ菌から便秘・過敏性腸症候群まで胃腸トラブルスッキリ解消！新作戦 |
