健　康　雑　誌
　２　０　０　７
 3月号

■ 安心　3月号
【発売日】2月2日
【定　価】570円
【出版社】マキノ出版
【概　要】
■大特集
◎メタボリ体型、ポッコリおなかがみるみるへこむ！
　“腹からやせる”緊急大特集
　・10キロ5キロらくらくやせた！
　19号から13号に大変身！
　ぜい肉落ちて心も晴れる
　《手のひらトントン》ダイエット
・１ヵ月で5キロ減！　痛風、アトピーにも効いた！
　代謝を高めて腹やせできると医師が患者にすすめている
　ＴＶで話題の《甘い野菜のスープ》
・竹内結子さんが復帰に向けて体型リメイクに成功！
　深部筋を刺激しておなかの内側からやせる！
　《インスパイリング》エクササイズ
・体脂肪を燃やして下半身を引き締める！
　循環器科の医師も大絶賛！
　やせて楽しいウキウキわくわく
　《フラダンス》
・2ヵ月で12キロやせたと医師もビックリ！
　おなかを温めて内臓脂肪を落とす！
　人も羨む 《湯たんぽ美人》ダイエット

◎特別ポスターつき！
　ものまね王・コロッケさんを支える
　母からの贈り物
　幸せを呼ぶ魔法の言葉《あおいくま》
◎スカッと快便になるばかりか、つらいヘルニアや
　座骨神経痛、頭痛、過敏性腸症候群も改善した
　精神科医の便秘を治した 　《デルデル呼吸》
◎背骨のゆがみを自力で大矯正！
　身長も伸びてバストアップした！
　専門医も賛同する 《そくわん撃退ヨガ》
ほか

《カラーグラフ》
◎石からの波動で弱った体と心を癒す！
　医師が治療に活用している！
《光のパワーストーン》図鑑

●永久保存別冊付録
◎ＥＤ、性交痛、不感症を乗り越えて、
　生きる喜び感じあう
　《Ｓｈａｌｌ　ｗｅ　ＳＥＸ？》ハツラツ事典 　

■ きょうの健康　3月号
【発売日】2月16日
【定　価】500円
【出版社】ＮＨＫ出版
【概　要】
■特集　認知症　予防・治療の最前線
　・もの忘れ？ アルツハイマー病？
　・増えている レビー小体型認知症
　・ここまで防げる 脳血管性認知症
　・早期診断が大切 　
●くわしく知りたい 胃がんの治療
　・検査と治療の選択
　・負担の少ない 内視鏡治療
　・広がる腹くう鏡手術
　・抗がん剤の最新治療 　
●油断大敵！ 歯周病の徹底対策
　・早めにチェック！ サインを見逃すな
　・これが正しい プラークコントロール
　・進行したら 最新の手術
●HIV・エイズの最新治療
●【シリーズ】専門医がすすめる健康体操2
　 血圧を下げよう
●糖尿病 合併症から身を守る
　・動脈硬化 予備軍でも要注意
　・神経障害 早期発見が大切
　・網膜症 血糖値を上げない工夫
　・腎症 血圧コントロールが重要
　 ●長引きやすい ひじの痛み
●50歳を過ぎたら要注意！ 女性のコレステロール
●知って納得！ 薬のこと
　 前立腺肥大症の薬
●歩いてみたい あの町、この道
　 長崎
●病に学んだこと
　 地三郎さん
●この先、各駅停車
赤瀬川原平
もういちど大台を超える
●旬の食材でおいしく健康に！
　 わかめ
●元気で長生き、その秘訣は…
介護予防は健康長寿の第一歩
●心晴れ晴れ 天気で元気
スギ花粉
●病院の道具博物館
カルテ
●漢方相談室 　
　 手術後の体重減少
●健康和菓子暦
三月 ～草餅～
●いのちの美術館
「いのち」への祈り／狩野芳崖「悲母観音」（部分）
●巻末折り込み付録　ヘルスチェックカレンダー、手軽にエクササイズ
●なんでも健康相談
　・皮膚科 　 目の近くに「扁平いぼ」のようなものができました
　・産婦人科 　 たびたび「腟炎」になります
　・整形外科 　 「足底腱膜炎」を早く治したい
　・皮膚科 　 「酒さ」とはどのような病気ですか
　・消化器内科 　 膵臓に嚢胞があります
　・眼科 「白内障」の手術について教えてください
　・血液内科 「骨髄異形成症候群」と診断されました
　・小児外科 3歳の娘が「脱腸」ではないかと気になります
　・検査の相談 検査で腫瘍マーカー「SCC」が陽性でした
ほか

■ 暮しと健康　3月号

【発売日】2月2日
【定　価】600円
【出版社】保健同人社
【概　要】
●今日からできる！眠れない悩み解消術
●寝たきりの不安を解消しよう
●目にやさしい色と光の話
●園芸の魅力と効果
●難読症
　マッケンジー・ソープ（画家）ＶＳ上野一彦（東京学芸大学教授）
ほか

■ 健康　3月号

【発売日】2月2日
【定　価】
【出版社】主婦の友社
【概　要】
■[特集]
★血糖値をラクラク下げる20のコツ★
・糖尿病予備軍は食事の改善や運動だけで、病気の発症を６割に抑えられる
・食欲とストレスをコントロールする簡単10のコツ
・立っている時間をふやすだけで骨粗しょう症の予防にも
・血糖値をゆっくりと上昇させる【難消化性でんぷん】
・血糖値の上昇が抑えられ、寿命も伸びた【すだちの皮】
・糖の吸収をゆるやかにして血糖値の急上昇を防ぐ【おからこんにゃく】
・お酒を飲むのなら、カロリーが低く血栓を溶かす【泡盛】がおすすめ
・血糖値の高い人におすすめ【ヤーコンの赤ワイン煮】
・【ヒューヒュー呼吸体操】で脂肪を燃やし血糖値の上昇も抑える
・お腹を抱えて笑うと食後血糖値の上昇が抑制【笑み筋体操】
・坂や階段を歩くときには【上りより下り】
・【はらすまダイエット】で血糖値下げのらくらく生活習慣を習得
…ほか

■特別付録
　はいているだけで、ぐんぐん元気！
　足裏の反射帯（ゾーン）つき
　★『健康』オリジナル５本指靴下★

●肌に超うるおい！　毛穴がしまり、シミ・シワにさようなら！ クッキングペーパーパック
●やせる！　冷えを解消！　美肌になる！血液サラサラ！ こしょうは救急箱
●冷え、美肌にも効果あり！ つくしが効く
●歯を失うだけではなく、全身疾患の引き金にも 歯周病はこうして防ぐ！治す！
●場所選ばず、手間いらず、お金かけず！　３拍子そろったすごい健康法 つま先立ち
●食べるだけの簡単アンチエイジング 豆腐トウガラシ
●全国１億２千万人の保険難民におくる保険の選び方 ５０歳からの保険の選び方
●あらゆる不快症状がみるみるよくなる！ 足裏ゾーンセラピー
●旬の食材が体に効く！健康まるかじりレシピ 健康レシピ
●南米産の樹木から生まれた驚異の成分 タヒボがガンに効く
●血液サラサラ・体の狂いを正常化する 田七人参のお茶
●免疫活性作用がリンパ球をふやす！ ハタケシメジ
●抗ウイルス作用アップ！　インフルエンザも撃退！ 念珠藻
●我慢できない、つら～い痛みがとれた キャッツクロウ
●重症の肝硬変がよくなった！　静脈瘤が消えたと大評判 紫イペのすごい力
その他

■ 健康３６５　3月号

【発売日】1月16日
【定　価】550円
【出版社】エイチアンドアイ
【概　要】
●連載《浅香光代の浅草観音裏便り》
女優　浅香光代
《運命を変えた家族の絆》
●病の不安を抱えながらいつも笑顔でいられる秘密は
｢励ましあい、支えあえる仲｣
歌手　　石川ひとみさん

●《私の健康法》
やる気、元気、若さの秘訣
「年甲斐もなく｣なんて思わないこと
フォークシンガー･タレント
なぎら健壱さん
● 《奇跡の脳トレーニング》
いくつになっても好奇心を失わないための脳トレ
鹿屋体育大学助教授　児玉光雄
●《顔のメイクは心のメイク》
フェイシャルセラピスト　かずきれいこ
《Dr.阿部のニコニコ診療日記》
脳神経外科医師・臨床心理士　阿部　聡

★特集1　顔に現れる大病の危険な[前ぶれ]
(1)[肝臓]の異常は顔のシミ･肌荒れにまず現れ特効薬は患者の会でも使うこの食品
(2)[動脈硬化]は耳たぶのシワが隠れた前ぶれで撃退の妙薬は[ソバの実エキス]
(3)[糖尿病]は耳の下の腫れが重大な前ぶれで№１食品は[琵琶湖つゆ草]
★特集2　冬一番の悩み[頻尿]が治まった、[尿失禁]が止まった！
(1)前立腺肥大が治まり頻尿が止まった、括約筋が強化され尿失禁が止まったと話題の[朝鮮ニンジンの果実]
(2)頻尿なら下腹、尿失禁なら腰を手の平でさすれば治まる１日5分の[特効ツボ刺激]
★ 特別企画１　全国から驚き･感謝の声が殺到！耳鳴りが消えた！難聴・めまいが治まった！
(1)10年来の耳鳴り･難聴が貼ったら治まったと[新パワーチップ]が大評判
(2)飲み続けるほど難聴・耳鳴り･めまいが治まると医師もすすめる[スーパー糖鎖]
★ 特別企画２　ガンにならないなっても負けない新療法
(1)体に当ててさするだけで初期でも末期でもガンが治まった、縮小したと医師も驚く[バイオシート]
(2)ガン細胞を直接破壊する[海藻ネバネバ食品]は消化器・肺・子宮ガンに効果抜群で末期ガンも縮小
ほか

■ 壮快　3月号
【発売日】1月16日
【定　価】570円
【出版社】マキノ出版
【概　要】
■ ２００７年の金運が高まる最強切り取り付録！
　吉方位に置いたら株も売り上げも急上昇、懸賞、宝くじが大当たり、４０万円の臨時収入！大学に合格！≪財運ボックス≫
■ 女子アナもお笑い芸人もスリムに大変身！
　美人料理家が２５㌔やせた！２４㌔１６㌔１０㌔ドカドカやせた！内臓脂肪も激減！≪豆ダイエット≫発見
■ お昼のテレビでおもいっきり大評判！
　ポッコリ腹がへこんだ、背も伸びた、ひざ痛、腰痛が消えた、柳本教授の≪ゆがみ取り体操≫
■ カラオケは名病院！
　≪演歌≫を大声で歌ったら、血圧、血糖値が正常化！耳鳴り、うつ、不眠、ぜんそくが大改善したと大騒然
■ 完全保存版別冊付録
　カリスマ足ツボ師Ｍａｔｔｙ直伝！
　やせる！！毒素がドッと出る！全身の病気が治る！≪足の裏≫ゾーンセラピー

●脂肪燃焼毒出し食≪タマネギ≫で白内障、糖尿病が大改善！ひざ痛、耳鳴りも消えたと超人気
●パッと作れる≪イボ取りジェル≫で顔、首、手足、頭のイボがポロッと取れた！
●デヴィ夫人の美肌の源、深ジワ、シミが消えた、薄毛、ひざ痛に効いた！≪ふかひれコラーゲン≫
●≪アワビの粉末≫で緑内障、白内障、飛蚊症、網膜症が大改善、視力も、視界も、視野も大復活
●医師考案≪かかとテープ≫で血糖値、尿酸値が急降下！飛蚊症、腰痛が消えた、性も爆発
●大人も子供も背が伸びる！足も長くなる成功者続出の≪身長急伸体操≫
●画家、音楽家、医師も絶賛！生きる知恵がわく、温かい涙があふれる！≪ちいちゃんの言葉≫
●≪レモン≫に豊富なクエン酸は持久力向上、疲労回復、老化予防に効果があると判明！
●集中力を必要とする指編みや折り紙などの≪指動かし≫はボケ防止や脳の若返りに効果絶大！
●高血圧から糖尿病まで切れ味のある効果に漢方の専門医も驚いた！高千穂の秘草≪ヒュウガトウキ≫
●国際会議で注目！慢性胃炎の原因となるピロリ菌を長期間攻撃し減少させる≪乳酸菌≫の秘密がわかった
●冷えやむくみを取り関節の痛みを根本から改善してくれる慢性痛の名薬≪痛散湯≫
●免疫力を強化する≪ベータ１,３Ｄグルカン≫で血糖値、血圧が正常化、メタボリック症候群、ガンも改善した
ほか

■ 日経ヘルス　3月号
【発売日】2月2日
【定　価】580円
【出版社】日経ＢＰ社
【概　要】
●１冊丸ごと特集　からだにいいモノ徹底ガイド
　使って、試して、こだわって選んだ
　効く健康・美容グッズ360品

●これが健康の基本！ 水と空気で解毒、快適に眠る
「デトックス＆リラックスルーム」の作り方
・ 塩素除去、ミネラルプラスで、解毒力、浄化力の高い水にする！
・ １日20㎏も吸う空気をキレイにする、ベストな空気清浄機＆掃除機
・ ぐっすり眠れて翌朝元気になる、おやすみ照明＆枕の選び方
●楽しい！ 毎日続けられる！
らくらく、よく効くダイエットグッズ
・ジムよりうれしい“やせるリビング” 「乗るだけで効く」ダイエット家電と夢中になるゲーム
・ 買い物や散歩の時間に脂肪が燃えちゃう ！「身につけるだけ」のウエア＆靴＆歩数計
・ 話題のスチームオーブンからお鍋まで「ダイエット料理の鉄人」になれるキッチングッズ
Column1　女性のためのベストダイエットサプリはこれだ！
Column2　ダイエット力を高めるおカラダチェックグッズ
●冷え、凝り、疲れ目、プチうつ･･･
気になる女性の不調をスッキリ解消！
・ “冷え”はとにかく体幹部を温める イチオシは「湯たんぽ＆カイロ」
・ “疲れ目”の原因は「ドライアイ」。加湿器やアイマスクで潤いを！
・ 「イス」や「下着」で姿勢を正して、“凝らない”からだをつくる
・ “こころが安らぐ、元気がわいてくる”エンタテインメント
●気になる毛穴やシワ、
髪やつめまで悩みをぜ～んぶ解消！
“キレイ”をパワーUPする美容アイテム
・ 「ピーリング＋ビタミンC」で毛穴を締める
・ たるみ毛穴をキュッと締める「コスメ＆美容ドリンク」
・ 進化型マスクが肌を即効で変える
●今年はこれで完全シャットアウト
花粉症を抑える最新グッズ
・ マスクなしでもOKの鼻クリーム
・ 花粉を「入れない」、「症状をラクにする」グッズ＆テクニック
●ステキなあの人のこだわりグッズを拝見
　 白石美帆　結城未来　山本美憂・聖子　上原さくら　黒崎えり子　ともさかりえ　田丸麻紀　青田典子

●「掃除機」「清浄機」
「シャワーヘッド」「美顔器」･･････
話題のデトックス＆
ビューティー商品を試してみました
●突撃！モコの“元気のモト”さがし（21）
塩分計、歩数計、血圧に体脂肪率･･･
「健康度測定グッズ」を使い倒したヨ！
●メタボなダンナに！ やせたいアナタに！
効果倍増「手作りハイカカオチョコ」

● チョコの達人！ パティシエ高木さん考案の
　　“効く”ハイカカオチョコレシピ
　 忙しい女性の味方　お店で買える厳選ハイカカオチョコ
● 連載 今晩はこの食材で決まり!!（54）SPECIAL
辛みで解毒！ においで免疫力アップ
冬の王様野菜「大根」
　 イチオシは「皮ごとすりおろし」を生で

●SPECIAL 手軽にできるストレス対策
“リラックスアミノ酸”
ギャバでイライラ解消
　 イチオシは「皮ごとすりおろし」を生で

●SPECIAL
いにしえの“よみがえりの地”は
現代人の “癒やしの地”だった……。
熊野の森と古道を歩く

●Hot Trend
今、話題の健康グッズ、健康法
飲んでストレス解消?! 「フレーバー水」
突然のお座敷会食も安心「ブーツ消臭グッズ」
冬でも唇プルプル「リップエステ」

●効くニュース
最先端の医療、健康情報
マグネシウムでぜん息発作が減る
治療選びに役立つ闘病記文庫、続々登場

●NEWS DIGEST
よく家事をする女性は乳がんになりにくい

●カノウユミコのおいしすぎる野菜生活（17）
　豚骨より濃いだし?!「野菜ラーメン」
●佐伯チズの肌がよろこぶスキンケア（28）
　足の裏から女を磨きましょう
●女性のカラダ・メンテナンス術（9）　渡部信子
　頭痛に効く首のマッサージ
●イチからわかる話題のサプリメント（10）
　美と健康に欠かせない油「n3系脂肪酸」
●分け入っても分け入っても青い旅（14）　勝見洋一
夢の調理器具
● 買っても長続きしなかった健康グッズ
● “招きたい福”と“追い出したい鬼”健康編
● 今月のテーマ『白菜』
●スローライフ通信（17）　河合勝幸
　苦み野菜のサラダ
●サプリメントズームアップ（22）
有害ミネラルを排出するαリポ酸とフィチン
ほか

■ はつらつ元気　3月号
【発売日】2月2日
【定　価】540円
【出版社】芸文社
【概　要】
■特集
　糖尿病の専門医が考案！昼はトンカツ三昧、それでもドカやせ！肌もツルツル！
　医師も実践して３３㎏、４０㎏やせた！
　「キャベツ食」で肥満解消！３０人のびっくり減量体験！
●ビリビリするほど「気」が流れて、痛みが５分で解消！
　本邦初公開！股関節痛が消える「ゴマのツボ貼り」パワー
●血糖値３００超の糖尿病が全快！尿の悪臭が解消！高血圧の改善例も続出！
　糖尿病を完治に導く切り札食品！「発芽玄米酒」と「黒豆酢」
●ザラザラの乾燥肌が潤いの色白肌に！
　「テンペ菌発酵の薬草茶」で私たちは糖尿病全快！
●有効率７割の花粉エキスと、５分で鼻水止まる機械に注目！
●大好評プレゼント企画！顔・首の粒イボが取れる！皮膚科医絶賛の「杏仁オイル」
　赤血球を正常にして真の血液サラサラを実現！
　脳梗塞、心臓病、リウマチにズバリ効いた！「植物酵素」の血液浄化力
●日米で臨床試験を実施！
　脳・骨に転移した肺ガンから生還！「マイタケエキス」の免疫活性力が話題騒然
●高レベルの遠赤外線で血流改善！肩コリ・頭痛も消失！
　痛・不眠が即解消！「冷え取りパッド」
●特有天然ポリフェノールの超抗酸化力が話題！
　６人の奇跡体験！「紫イペ」は大腸ガン克服の恩人

■特別付録
　飲むだけで血糖値・ヘモグロビンA1Cが着実に改善すると大反響！
　「テンペ菌発酵の薬草茶」を飲んで糖尿病が全快した私たち！

●話題沸騰！脳力アップ４大特効術
　「手ぶり体操」で脳細胞がぐんぐん活性！
●話題の健脳ハーブ！「ヒメツルニチニチ草」
　「リンゴの皮むき」が前頭前野の血流促進
●頭も視力もよくなる「立体迷路」
●ダイエットトピックス（1）
　体脂肪が燃えて脂肪肝も解消！体年齢も１４歳若返った！
　「黒蜜キナコ寒天」で２１㎏やせて不整脈、高血圧も完治した私
●ダイエットトピックス（2）
　主食をうどんにするだけで楽やせできた！
　鎖骨クッキリ！ぜい肉解消！「ピリ辛ショウガうどんダイエット」
ほか

■ ゆほびか　3月号
【発売日】1月16日
【定　価】560円
【出版社】マキノ出版
【概　要】
●あの藤原美智子さんもぞっこん！ 夢の対談実現！
美乳になる！二の腕・ウエスト・首ほっそり！わきの黒ずみ消失！
幸せを呼ぶ
「肩甲骨ほぐし」
1 【スペシャル対談】ヘアメイクとボディメイクのカリスマが語り尽くす「幸せな体」
2 自由と自己実現のシンボル「肩甲骨」をほぐせば美しいボディラインが実現する
3 【美乳ケア】わきのこりをしっかりほぐせば胸は定位置に戻り張りもアップ！
4 【二の腕ほっそりケア】太いのはねじれが原因でまっすぐケアで長く細くなる
5 【わきの黒ずみケア】わきのこりと血流障害を解消すればきれいな肌色復活！
6 【肩肉すっきりケア】ストレスが原因の腕のねじれをほぐせば肩肉が取れる
7 【首伸ばしケア】ストレスで首は短くなり首から肩のこりほぐしで長くなる
8 【身長伸ばしケア】猫背と対人ストレスで縮んだ背すじをしっかりほぐせ！
9 体の深部をほぐすボディワークで30kg以上の減量に成功し体も心も絶好調
早川プロポーションラボ主宰／早川義修　ラ・ドンナ主宰　ヘアメイクアーティスト／藤原美智子
●アトピー・乾燥肌・肌荒れ・セルライトを撃退！小顔になる！
桐島ノエルさんの
「手作りナチュラルコスメ」
1 食材と精油で簡単手作り！肌トラブルに悩んだ私が行き着いた自然化粧品レシピ
2 【ダイコンローション】自然の保湿効果で全身に使える化粧水
3 【シアバタークリーム】肌に抜群のアンチエイジング効果
4 【セルライト除去スクラブ】オイルとスクラブのダブル効果
5 【ユズセラムパック】就寝前に使えば翌朝の肌が見違える
6 【オリジナルパフューム】食欲を抑制し気分を穏やかにする香り！
7　植物を上手に活用すれば低下した自然治癒力が高まり肌への多彩な効果を発揮
エッセイスト／桐島ノエル　植物療法士／森田敦子
●5kgスルリとやせウエスト6cm減！生理不順解消、肌年齢30歳若返り！
ゆがみ解消
「骨盤ヨガ」ダイエット
1 骨盤のゆがみを取り去り女性らしいくびれボディを作る簡単＆即効「骨盤ヨガ」
2 こり固まった骨盤を緩めて正しい位置に戻す「脚倒し」「脚回し」エクササイズ
3 ウエストがすぐくびれ姿勢もスッと伸びる「腰ひねり伸ばし」エクササイズ
4 太もも・二の腕の筋肉を引き締め細くする「腕・脚ひねり」エクササイズ
5 骨盤ヨガで私は４kgやせて冷え症・むくみが消え夫は５kgやせウエスト６cm減
6 骨盤ヨガで４kgやせ悩みのウエストと二の腕が細くなり生理不順まで解消した
7 骨盤ヨガでウエストは５cm、太ももは３cm細くなり肌年齢も30歳若返って仰天
8 骨盤ヨガでウエストにくびれができ生理不順・過食症・冷え症も一気に解消
ヨギービューティー・プログラムディレクター／ｋｙｏ　ほか
●おなか7cm、ヒップ10cm縮小！便がスルリ、冷え・イボも退散！簡単手作り
「快腸リンゴ茶」ダイエット
1 現代人の停滞した腸を活性化し便秘・ガス腹・肌荒れも一掃する「快腸リンゴ茶」
2 とにかく簡単＆美味！考案した腸専門医がこの冬一押し「リンゴ茶」の作り方
3 おなか回り７cm、ヒップは10cm減！１週間出ない重症便秘が治りニキビも消失
4 ３週間で３・６kgやせウエスト４cm減！肌の水分量が劇的アップしイボもポロリ！
5 ３週間で３kg楽にやせおなか回りも５cm締まり毛穴の開き・体臭も退散し感激
6 一日３回も快便！ヒップは10cm、おなか回りは７cm縮み年より若いと評判の私
7 体脂肪率が下がりコレステロールや腎臓の数値も正常化し重度の冷えまで解消
松生クリニック院長／松生恒夫　ほか
●500円玉大のシミが消えた！シワ・クマ・毛穴・ひざ痛まで追放！
「超吸収グルコサミン食品」
1 有効成分が効率的に摂取できヒアルロン酸が激増！肌も関節も若返る新型サプリ
2 10日で肌に潤いと張りが戻り１カ月でシミ・小ジワ・クマ退散！ひざ痛にも有効
3 ５００円玉大の赤黒いシミが１週間で薄らぎ１カ月で消失！白髪も出なくなった
4 使ってすぐ保湿効果と弾力を実感！１週間でシワが薄く浅くなり10日で毛穴縮小
5 一日も早く人工関節手術をと言われた重症ひざ痛が10日で大改善し「歩けた！」
＊ 肌も関節も若返る「超吸収グルコサミン食品」をプレゼント！
Ｊリーグ・清水エスパルスチームドクター／福岡重雄　ほか
●アトピー・生理不順・冷え・だるさ一掃！セックスも大爆発！
「サラブレッドのプラセンタ」
1 セックスが強くなり肌荒れ・冷え・疲れも一掃する「サラブレッドのプラセンタ」
2 馬プラセンタで十二指腸潰瘍の痛みが消失し男性機能も高まり朝立ちが復活！
3 アトピー性皮膚炎の猛烈なかゆみも生理不順・疲労感も馬プラセンタで解消！
4 馬プラセンタでしっとり美肌がキープでき生理周期も順調！二日酔いも撃退！
5 馬プラセンタで目もとのたるみが消失し冷え症が解消しだるさも吹き飛んだ！
6 ザラザラ肌が馬プラセンタでツルツルになりほおのたるみも吹き出物も一掃！
＊ 「サラブレッドのプラセンタ」をプレゼント！
ヤマグチ堺東クリニック院長／山口修司　ほか
●ウエストがくびれた、バストがツン、二の腕のたるみ消失！
超ひねり！
「魔法のウェア」初公開
1 ひねりの超効果！バストがアップし腰がくびれ二の腕も締まる「魔法のウェア」
2 10代から悩んだ猫背が直ってきれいな上向きバストラインが出現し代謝もアップ
3 着ていただけでウエストが３cm縮小し肩こり・腰痛が消え高血圧まで改善した
4 着ていたら３kgやせてベスト体重に戻りおなかが引き締まって五十肩まで解消
5 着たらすぐに冷え症が退散し首・肩のこりも消失！サラッとした着心地も満点
6 前かがみ姿勢が自然に治り頭痛・肩こり・目の疲れが大改善！
＊ メリハリボディを作る「魔法のウェア」をプレゼント！
鍼メディカルうちだ院長・鍼灸師／内田輝和　ほか
●Ⅱ型コラーゲンといっしょに取りたい！
ひざ痛・腰痛が驚くほどよくなる
大評判の成分「プロテオグリカン」
薬剤師・日本体質改善協会専任講師／宮崎秀明

●目からウロコの「メイク再入門」
「ふっくら唇で魅力が格段にアップ！」
喜久絵美
●Dr.今井式とっさの知恵袋
「ひざの痛みは和洋折衷療法で撃退」
今井龍弥
●女性の不調解消クリニック
「爪白癬」
佐藤佐由里
●奥薗流ズボラ美味レシピ
「すがすがしい春の香りをたんのうする三ツ葉主役のレシピ」
奥薗壽子
●ゆほびかＮＡＶＩ
手入れ不要の掃除機／
徹底省エネ快適エアコン／
新タイプの便通改善薬
ほか
　
■ わかさ　3月号
【発売日】1月16日
【定　価】530円
【出版社】株式会社　わかさ出版
【概　要】
■■大特集（１）　視力大幅アップ今一番の最先端療法を新発見！
　・ 脳の視覚野を活性化し衰えた視力が1.0にアップ！五輪選手も行う米国式視力向上セラピー
　・ 1日30分使えば近視・老眼が急回復！白内障など目の大病も見つかる新視力アップメガネ
　・ 目の血流が即座に増えて疲れ目・ドライアイ・かすみ目がスッと消え今大人気の目の岩盤浴
　・ 目の若返り成分がブルーベリーよりも断然多く視力アップにも緑内障にも鋭く効くと話題の新果実カシス
　・ 近視・老眼・ドライアイも白内障・飛蚊症も劇的改善！目がよくなる特効ツボ症状別№1
　・ 白内障も緑内障もどんどん改善する人が全国に続出し大学教授もあっと驚く千里眼の茶
　・ 緑内障の欠けた視野が回復し眼科医も驚嘆！大反響の近赤外線療法の疑問にすべて答えるＱ＆Ａ
　・ 飛蚊症・黄斑変性症から網膜症・強度近視まで最近多い目の難病をスッキリ治す最新ベスト療法発見

■大特集②　股関節痛・ひざ痛・腰痛のすごい治し方初公開
　・ 難治の股関節痛が数日で軽快した！1ヵ月で大幅によくなったと大評判の片ひざ倒し
　・ ひざ痛の9割超にすごい効果！ひざ関節のズレを正す新発見の手作りパンストベルト
　・ 頑固な腰痛が見事に消えてリウマチ痛も退けると世界が注目の消痛ハーブキャッツクロウ

■緊急特集　カゼ・インフルエンザ・肺炎・ぜんそくを軒並み撃退！肺と気管支パワーアップ法

■特別付録　大評判！特製新視力アップメガネ

●急告！全国で大流行中の感染性胃腸炎ノロウイルスを徹底的に防ぐ秘訣がわかるＱ＆Ａ
ほか