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健 康 雑 誌
２ ０ ０ ７ |
2月号 |
| ■ 安心 2月号 |
| 【発売日】12月28日 |
| 【定 価】570円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ■大特集 ◎夢のくびれボディが実現し、キュッと締まった小尻になった！ セレブモデルの《骨盤毒出し》ダイエット ◎艶女・杏子姐さんのしなやかさ、美女医のプルプル肌・黒髪のもと、 82歳ランナーの活力源は《美肌ゴマ》 ◎らくらく５キロやせてウエスト１０センチ減！ 冷え症を改善して、やせ体質になると女医モデルも驚いた《足の裏ほぐし》 ◎３日で必ずツキを呼ぶ魔法の 《そうじ力》 ◎ぜんそく、肺気腫から蓄膿症、そくわん症まで つらい息苦しさを自力で克服して《呼吸がスースーらくになる》 ……などなど ●《カラーグラフ》 ◎お日様パワーでミネラル、食物繊維、うまみを凝縮！ 歯ごたえがたまらない！《干し野菜》クッキング ◎なんでも包めて、何度でも使える！ とっても楽しい、地球にやさしい《風呂敷》エコラッピング ほか ■永久保存別冊付録 ◎耳鳴り、パニック障害から緑内障、濃い体毛まで 現代医学が苦手な病気に即使える《達人の厳選特効ツボ》 |
| ■ からだにいいこと 2月号 |
| 【発売日】12月16日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】祥伝社 |
| 【概 要】 ■年末毒出し総力特集 冷えとり ダイエットなら 脂肪はメラメラ燃える ○ 細川ふみえ「股はさみ体操」で汗出し体質に 田村翔子「梅干番茶」で冷えも花粉症も改善 相本久美子「ながらバランスボール」で骨盤矯正 ○ 塩ワカメで「あったか毒出し」美肌風呂 ○ 「腎臓ゆるめ体操」冷えコリじんわり ○ 足指の冷えに「粗塩洗い」がイイ ○ 「着る岩盤浴」下着でウエスト-10ｃｍ ○ レンジでチン！ 小豆袋で今夜もぐっすり ○ 「ひもしばり寝」で体温が上がった ○ 歯医者さんは知っていた「顔冷え解消」でシミは消える ■特別付録 金運がアップする！いいこと続々「風水パワーシート」 ■袋とじ付録 「ＬＯＶＥ★マッサージ」で何歳でも性感ボディ‐に ●創刊記念プレゼント第2弾 合計200名様にあたる！プレゼントＩＮＤＥＸ ●拝見！きれいな人の「老けない暮らし」 ●奥菜恵「するめ」・羽田美智子「豆乳」 スリムな人の食欲ムラムラ撃退テク ●捨てればツキがやってくる！ ありがとう「3点そうじ」で悩み一掃 ●尿モレどうしてる？ 告白座談会 ●見た目年齢が若返る 最強 ハンドケア ●早期発見で笑顔になれた 私の乳がん克服日記 ●「知っていたら食べらんないよ！」本当に怖い大人の食育ドリル ●冬の「アンチエイジング鍋」レシピ ●佐伯チズさんの美肌歳時記 ほか |
| ■ きょうの健康 2月号 |
| 【発売日】1月16日 |
| 【定 価】500円 |
| 【出版社】ＮＨＫ出版 |
| 【概 要】 ■特集 緊急！ 脳卒中の対策 ・前触れを見逃さない ・その時 求められる対応 ・ここまで治る 最新治療 ・リハビリ・再発予防のポイント ・脳卒中の基礎知識 ●解決！ 腰痛の悩み ・この痛みはどこから？ ・つい間板ヘルニアの手術 ・高齢者に多い せき柱管狭さく症 ●あなどれない 肺炎にご用心 ・増えているマイコプラズマ ・かぜの後こそ要注意 ・こんな人がかかりやすい ●早く気づいて 子どもの目の病気 ・目やに・充血が続くとき ・見えづらい 屈折異常 ・視線がずれる 斜視 ●気胸の最新治療 若い男性に多い「気胸」の治療法を詳しく紹介します。 ●【シリーズ】専門医がすすめる健康体操2 ひざの痛みを解消しよう ●骨粗しょう症の最新対策 ●高齢者に多い逆流性食道炎 その予防法は？ ●低温やけどにご用心 ●知って納得！ 薬のこと うつ病の薬 ●歩いてみたい あの町、この道 下田 ●病に学んだこと 桂 歌丸さん ●この先、各駅停車 赤瀬川原平 ●旬の食材でおいしく健康に！ かき ●元気で長生き、その秘訣は… 「健診」は必ず受けましょう ●病院の道具博物館 注射針 ●漢方相談室 パニック障害 ●健康和菓子暦 ２月 ～豆大福～ ●いのちの美術館 「いま」を生きる／ピカソ「手まわしオルガンひき」 ●巻末折り込み付録 ヘルスチェックカレンダー、手軽にエクササイズ ●なんでも健康相談 ・耳鼻咽喉科 においがまったくわかりません ・内科 「自己免疫性肝炎」の治療薬について教えてください ・泌尿器科 前立腺がんの全摘術後、尿漏れに困っています ・循環器科 心臓のバイパス手術を受けましたが、再狭窄しています ・泌尿器科 梅毒血球凝集反応が陽性と出ました ・整形外科 右肩甲骨が突出し、手術後も痛みが続いています ・眼科 「網膜静脈分枝閉塞症」について教えてください ・形成外科 孫の顔の傷痕が心配です ・漢方 食後の腹痛や二の腕の冷えに悩んでいます ほか |
| ■ 暮しと健康 2月号 |
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【発売日】12月28日 |
| 【定 価】600円 |
| 【出版社】保健同人社 |
| 【概 要】 ●脳こうそくこそ予防できます ●高いハードルも、これなら乗り越えられる 必勝！花粉症対策 ●安心・安全の野菜を探す ●今も生きる湯治場探訪 ●躁うつ病 絲山秋子（作家）ＶＳ渡邉昌祐（川崎医科大学名誉教授 （財）河田病院理事 心療内科） ほか |
| ■ 健康 2月号 |
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【発売日】12月28日 |
| 【定 価】 |
| 【出版社】主婦の友社 |
| 【概 要】 ■[特集] ★メタボリックシンドロームはこうして防ぐ★ ・あなたのメタボ度チェック ・メタボリックシンドロームは、どんな病気？ ・ほんの少しの工夫が差を生む。食事バランスガイド活用術 ・大豆タンパク質がメタボリックシンドロームを予防する ・不規則な食事＋運動不足に【高野豆腐】 ・メタボリックシンドロームを解消すると話題の【ジャガイモのすりおろし】 ・メタボリックシンドロームを防ぐ食べ方 ・食べる順番でも、メタボリックシンドロームを予防 ・悪玉コレステロールだけを減らす【アボカドオイル】 ・予防の秘訣はお腹周りを測ること ……など ●新春特別企画 日本の“食”の原点、ここにあり ◎伊勢の神様の食卓拝見 ■新春４大付録 ①五臓を中から活性化 チャングムも飲んでいる★韓国茶大事典★ ②脳にも心にも効く、究極の大人塗り絵★大日如来像★ ③病を治し、幸せを呼ぶ★痛みとりカード 解説ＢＯＯＫ★ ④★痛みとリカード・３種★ ●つづけるほどに保湿されて、シミ・シワに効く！ 酒かすパック ●のどの痛みやカゼを防ぐ！ 大根のはちみつ漬け ●目に効く・髪に効く・肌に効く 冬の健康常備薬の決定版 黒ゴマかぼちゃ ●大好評！ 血液サラサラ、やせ体質づくりNo．１ドリンク タマネギジュース ●頭痛、めまい、耳鳴り、疲れ目、肩こり、胃痛、腹痛、便秘、不快症状を一掃！ 手は名病院 ●免疫力アップがメキメキ上がり、慢性疲労や更年期の不快症状がスッキリ 湯たんぽで、みるみるよくなる ●性欲が満たされるだけではなく、遅漏、勃起不全、更年期障害も改善！ 幸せになる「ひとりＨ」 ●旬の食材が体に効く！健康まるかじりレシピ ●高齢出産もバックアップ。ペルーの天然ハーブ マカ・モラーダ種でママになれた！ ●高血糖ばかりか、高脂血症、高血圧にもアマゾンのハーブ 紫イペのすごい力 ●血液をサラサラにして、新陳代謝を向上する 杏仁オイル ●毛細血管が広がり、肩こり、冷え性を撃退 みかんの皮湯 ●豊富なミネラルで、お腹がスッキリ。やせる、やせる黒糖ミルク ●アトピー、便秘、ダイエットに効果てきめん モロヘイヤのぬるぬるスープ ・尿失禁、腹痛、座骨神経痛、便秘、肥満、タレ尻……に効果絶大！お尻すぼめウォーキング |
| ■ 健康３６５ 2月号 |
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【発売日】12月16日 |
| 【定 価】550円 |
| 【出版社】エイチアンドアイ |
| 【概 要】 ●《運命を変えた家族の絆》 「お袋がいたから極道から足を洗えたんだ」 俳優 安部譲二さん ●《私の健康法》 やる気、元気、若さの秘訣 「好きな仕事ができなくなると体に悪いから休日は1年に1日」 ジャーナリスト 田原総一郎さん ●《奇跡の脳トレーニング》 階段を踏み外さないための脳トレ ●《顔のメイクは心のメイク》 フェイシャルセラピスト かずきれいこ ●《Dr.阿部のニコニコ診療日記》 ■特集1 糖尿病にならない、なっても治す最新療法 (1)高血糖を抑え糖尿病を強力に退けるための前ぶれ「生活チェック法」 (2)ドロドロ血液を浄化し脳梗塞・心筋梗塞・ガンを一掃する［毒出し酵素食品］ (3)糖の分解を阻止して血糖を下げ脂肪の蓄積も防ぐ［琵琶湖つゆ草］ (4)糖尿病の壊疽を改善し、冷え症体質を解消と医師も驚く［炭酸泉］ ■特集2 首・肩・背中の「こり・痛み」こそ大病の重大な前ぶれ (1)冬に多発の脳梗塞は首の後ろ、心筋梗塞は左肩・背中の痛みが前兆で特効薬は［レッドウォーム］ (2)朝から肩がこり頭痛・目の充血も起これば高血圧の前ぶれで治す秘訣は［足の裏たたき］ (3)ガンの重大な前ぶれは首・肩・背中の痛みで［バイオシート］なら痛みもガンも見事に一掃 (4)だるさ・食欲不振もガンの前兆で妙薬は抗ガン力抜群の［海藻ネバネバ食品］ ●特別企画 ドライアイ・近視・老眼・白内障・緑内障?名医が見つけた画期的視力回復法 (1)大反響！患者さんが使い続々改善例！名医も驚く［バイオシート］ (2)抗酸化力抜群の［黒豆の皮］は白内障を退け疲れ目・老眼・飛蚊症も劇的に改善 ほか |
| ■ 壮快 2月号 |
| 【発売日】12月16日 |
| 【定 価】570円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ●幸せとツキを呼ぶ勾玉シールつき！ 日本最古最強のパワーストーン≪勾玉まがたま≫で年収倍増！！売り上げ急伸！志望校に合格、医師の狭心症も大改善したと騒然 ●サンタクロース愛用の入浴剤を100人にプレゼント！ サンタクロースが２９㌔やせた！２４㌔２３㌔続々減量、ひざ痛も消えた！ ≪おふろダイエット≫ ●なんと胸も大きくなる！ １７㌔１３㌔楽々やせた！血糖値、血圧が正常化、ハゲ、薄毛、うつも大改善した！ ≪みそ汁≫は名病院 ●ポッコリ腹もペッタンコ！ ≪ハンカチふりふり≫で肩、腰、背中の痛みが（速）消えた、ドカ便がスルリ ●人気モデルもしっとり色白、シワ、毛穴が消えた、乾燥肌が潤う、薄毛、白髪も大改善の≪ヨーグルト美容術≫ ●1日１分≪足の指立て≫で耳鳴り、ひざ痛が消えた！血圧が下がった、３㌔やせた、性も大復活 ●太ジワ、たるみが取れ２０歳若返った、飛蚊症、ひざ痛も消えた！≪ツバメの巣ドリンク≫ ●≪ニンジンジュース≫で白内障、心筋梗塞、老眼が改善、白髪、濃いシミも消えたと仰天 ●医師も俳優も飲んでいる！≪赤ミミズの粉末≫で耳鳴り、神経痛が消えた！性も大屹立 ●抗菌作用の高い≪乳酸菌≫で胃潰瘍や慢性胃炎の原因となるピロリ菌が退治できる ●≪遠赤外線ラバー≫で中高年の目の難病や眼精疲労が改善！肩こり、冷え性も一掃！ ●免疫力を上げて抗ガン剤の副作用を防ぎ、血液もサラサラにする、モズクのヌルヌル成分≪フコイダン≫ ●川島教授の最新脳活性ドリル ●明橋医師の人生相談「ハッピーアドバイス」 緊急！別冊付録 感動の実話絵本 ほか |
| ■ 日経ヘルス 2月号 |
| 【発売日】12月28日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】日経ＢＰ社 |
| 【概 要】 ■丸ごと特集 こころをデトックスして元気になる！ ●こころとからだの凝りはつながっていた！「こころ」をゆるめてデトックス ・ からだがしなやかならストレスがたまらない ・ こころを和らげる「17の処方箋」 ●ウソみたいにイライラが消える！ こころの凝りを取る 1分間「操体」ストレッチ ・ 眠れない夜にも効く！ 肩凝りも解消 ●あなたにぴったりのグッズが見つかる 使えば元気が出てくるグッズ厳選50 ・ アロマ、絵本から、ぬいぐるみロボットまで ●ハーブや甘い物でストレスを和らげる食べて、飲んでホッとする「食品」の条件 ・ “こころに効く”手軽な食品の王様はココア 最新医学で実証された成分の使い方 特別対談 with傳田光洋・資生堂主任研究員 ・こころに効く13種類の「サプリ＆漢方」 イライラや気分の落ちこみを確実に改善 ●専門家推薦、四つの「こころの不調解消プログラム」 ・ 月経前のうつうつを軽くする、ホルモン周期に合わせたサプリプログラム●「いきなり始める」「1人でこっそり」は失敗のもと!? 成功する「ダイエット心理学」 ・ 達成できなかったことは「忘れる」がポイント ●新しい自分を見つけて、気持ちを切り替え 自信がわいてくる「メイクセラピー」 ・ 「見た目」が変わればこころも晴れる ●「情報断食」「坐禅」「催眠療法」･･･こころをゆるめる方法を体験 １日半の「情報断食」で2週間以上快眠に！ ・ 「坐禅」で頭痛が解消?!「催眠療法」でこころが広くなった ●花に秘められた力で元気になる!? 「フラワーレメディ」の不思議 ●見て感じる、見てなごむフォトエッセー 秋元良平／小林キユウ／菅原一剛 ●キーワードは「和」「水」「ぬくもり」？ 2007年健康・美容トレンド大予測 ・ 2006年のヒットランキングもわかる！ ●今季は発症させない！ 最新! 花粉症撃退作戦 飛散の少ない今季は「漢方と乳酸菌」で抑えられる ●今晩はこの食材で決まり!!（53）SPECIAL ダイエット、骨の健康、冷え対策に効く 女性は毎日「ミカン」を！ ・ユズ、シークヮーサー、ジャバラを効かせるコツ ●『エンキョリレンアイ』の米国在住作家・小手鞠るりさんインタビュー 「玄米魚菜食」にしたら、不安、イライラが消えた ●Hot Trend今、話題の健康グッズ、健康法 ・「七草」「韓流」「具だくさん」、お粥がブーム ・冬の朝でもスッキリ目覚められるグッズ ・疲労回復に効く！ 酸素水の次は「水素水」 ●こだわりの耳より情報満載とっておきNEWS ・ 乾燥対策にもカゼ予防にもいいオリジナル「アロマ」 ●効くニュース 最先端の医療、健康情報 ・なかなか妊娠しない･･･に鍼が効いた ・米国では使用禁止も！ 「トランス脂肪酸」って何？ ●NEWS DIGEST ・ 魚の油やビタミンB群が「うつ」症状を緩和 ●女性のお悩み解決手帳（20） 硬い角質、巻き爪、外反母趾…足のトラブルを一挙に解決 ・「フットケア外来」 フットケアが受けられる全国15施設を紹介 ●佐伯チズの肌がよろこぶスキンケア（27） こころと肌はつながっているんですね！ ●カノウユミコのおいしすぎる野菜生活（16） 週末は「野菜鍋」で体をリセット ●今日から始める食育 伝えたいほんものの食（9） スーパーを 「食のエンターテインメント」の場に！ 地域の人々の健康状態が変わります ●突撃！モコの“元気のモト”さがし（20） 催眠療法で禁煙できる?! ●分け入っても分け入っても青い旅（13） 勝見洋一 アブラの誘惑 ●スローライフ通信（16） 河合勝幸 カラフルサツマイモのスィーツとスープ |
| ■ はつらつ元気 2月号 |
| 【発売日】12月28日 |
| 【定 価】540円 |
| 【出版社】芸文社 |
| 【概 要】 ■丸ごと特集 こころをデトックスして元気になる！ ●こころとからだの凝りはつながっていた！「こころ」をゆるめてデトックス ・ からだがしなやかならストレスがたまらない ・ こころを和らげる「17の処方箋」 ●ウソみたいにイライラが消える！ こころの凝りを取る 1分間「操体」ストレッチ ・ 眠れない夜にも効く！ 肩凝りも解消 ●あなたにぴったりのグッズが見つかる 使えば元気が出てくるグッズ厳選50 ・ アロマ、絵本から、ぬいぐるみロボットまで ●ハーブや甘い物でストレスを和らげる食べて、飲んでホッとする「食品」の条件 ・ “こころに効く”手軽な食品の王様はココア 最新医学で実証された成分の使い方 特別対談 with傳田光洋・資生堂主任研究員 ・こころに効く13種類の「サプリ＆漢方」 イライラや気分の落ちこみを確実に改善 ●専門家推薦、四つの「こころの不調解消プログラム」 ・ 月経前のうつうつを軽くする、ホルモン周期に合わせたサプリプログラム●「いきなり始める」「1人でこっそり」は失敗のもと!? 成功する「ダイエット心理学」 ・ 達成できなかったことは「忘れる」がポイント ●新しい自分を見つけて、気持ちを切り替え 自信がわいてくる「メイクセラピー」 ・ 「見た目」が変わればこころも晴れる ●「情報断食」「坐禅」「催眠療法」･･･こころをゆるめる方法を体験 １日半の「情報断食」で2週間以上快眠に！ ・ 「坐禅」で頭痛が解消?!「催眠療法」でこころが広くなった ●花に秘められた力で元気になる!? 「フラワーレメディ」の不思議 ●見て感じる、見てなごむフォトエッセー 秋元良平／小林キユウ／菅原一剛 ●キーワードは「和」「水」「ぬくもり」？ 2007年健康・美容トレンド大予測 ・ 2006年のヒットランキングもわかる！ ●今季は発症させない！ 最新! 花粉症撃退作戦 飛散の少ない今季は「漢方と乳酸菌」で抑えられる ●今晩はこの食材で決まり!!（53）SPECIAL ダイエット、骨の健康、冷え対策に効く 女性は毎日「ミカン」を！ ・ユズ、シークヮーサー、ジャバラを効かせるコツ ●『エンキョリレンアイ』の米国在住作家・小手鞠るりさんインタビュー 「玄米魚菜食」にしたら、不安、イライラが消えた ●Hot Trend今、話題の健康グッズ、健康法 ・「七草」「韓流」「具だくさん」、お粥がブーム ・冬の朝でもスッキリ目覚められるグッズ ・疲労回復に効く！ 酸素水の次は「水素水」 ●こだわりの耳より情報満載とっておきNEWS ・ 乾燥対策にもカゼ予防にもいいオリジナル「アロマ」 ●効くニュース 最先端の医療、健康情報 ・なかなか妊娠しない･･･に鍼が効いた ・米国では使用禁止も！ 「トランス脂肪酸」って何？ ●NEWS DIGEST ・ 魚の油やビタミンB群が「うつ」症状を緩和 ●女性のお悩み解決手帳（20） 硬い角質、巻き爪、外反母趾…足のトラブルを一挙に解決 ・「フットケア外来」 フットケアが受けられる全国15施設を紹介 ●佐伯チズの肌がよろこぶスキンケア（27） こころと肌はつながっているんですね！ ●カノウユミコのおいしすぎる野菜生活（16） 週末は「野菜鍋」で体をリセット ●今日から始める食育 伝えたいほんものの食（9） スーパーを 「食のエンターテインメント」の場に！ 地域の人々の健康状態が変わります ●突撃！モコの“元気のモト”さがし（20） 催眠療法で禁煙できる?! ●分け入っても分け入っても青い旅（13） 勝見洋一 アブラの誘惑 ●スローライフ通信（16） 河合勝幸 カラフルサツマイモのスィーツとスープ |
| ■ 毎日らいふ 2月号 |
| 【発売日】12月28日 |
| 【定 価】550円 |
| 【出版社】毎日新聞社 |
| 【概 要】 ■特集１ 輝く40代を実現した”憧れのあの人”が教える 「これが私の元気、きれい、の素」 ☆秋本奈緒美さん 無理せず、楽しめるものだけを取り入れる ☆谷川真理さん 「しっかり、たっぷり」の朝食で元気をチャージ ☆岸本葉子さん 良いものを足す、ではなく、悪いものを摂らない ☆横森理香さん 毎日続けている自己流ストレッチのおかげ ☆山形由美さん たった３か月で10キロの減量に成功 ☆朝倉匠子さん 週に１度の「ファンボ」トレーニング ［実践編］ ☆福田千晶さん ■特集２ ＨＳＰを増やして元気、漢方で冷え退治 ＨＳＰが増えると免疫力アップ、ストレスに強くなる ☆疲れにくい、体が軽い、血流が良くなって老化予防 ☆汗をかいて、デトックスとアンチエイジング ☆お風呂、温泉、遠赤外線サウナでできるHSP増強法 ☆漢方的カラダの温め方 ■特集３ ヒサンな春とさようなら 花粉症は治る、防げる ☆今年は多いの？ 少ないの？ －－最新花粉情報 ☆花粉症は耳鼻科で治せる病気です ☆自分でできる花粉症対策 ☆マスク＆眼鏡で花粉を完全ガード ☆薬局で買える花粉症の薬の選び方 ●マンガ お絵描き屋りん子の乳がん闘病記 ガンガン×ファイト［矢野りん子］ ●川柳養生訓 ●オンリーワン・ライフ） 落合恵子さん ●「脳トレツアー」参加・体験レポート 旅は脳を活性化し若返らせる ●治療の最前線 胃がんとピロリ菌［木下芳一］ ●こころとからだの相談室 乳がんの化学療法と脱毛 イライラ、トイレが近いのは男性更年期？ 寝付きの悪さと睡眠薬 明け方の頭痛に効く漢方 歯周病と生活習慣病の関係 高血圧の薬と不眠 若年性の更年期って？ 医療費控除 ●そこが知りたい！ 健康常識のウソ・ホント 昔からある風邪の治し方 本当に効果があるの？ ●新連載 私を癒したあの日の味 「田燕居」マダム アーティさんの北京の味 ●スローライフ スローセックス 汝、老親の恋路のジャマするなかれ［北村邦夫］ ●香りの自然療法 アロマテラピーで健やかライフ アロマで乾燥肌をツルツル美肌に［佐藤香弥子］ ●楽しみながら健康になる あるきま専科 寒風吹きすさぶ季節こそ 身近で散策を楽しむ好機 ●自分でできるツボ押しのワザ 足のむくみをスッキリ解消［赤司洋子］ ●「健康と癒しの落語会」ドクターらく朝の健康一人語り コレステロールはなぜたまる［立川らく朝］ ほか |
| ■ ゆほびか 2月号 |
| 【発売日】12月16日 |
| 【定 価】560円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ●あの藤原美智子さんもぞっこん！ 夢の対談実現！ 夫美乳になる！二の腕・ウエスト・首ほっそり！わきの黒ずみ消失！幸せを呼ぶ「肩甲骨ほぐし」 ●アトピー・乾燥肌・肌荒れ・セルライトを撃退！小顔になる！桐島ノエルさんの「手作りナチュラルコスメ」 ●5kgスルリとやせウエスト6cm減！生理不順解消、肌年齢30歳若返り！ゆがみ解消「骨盤ヨガ」ダイエット ●おなか7cm、ヒップ10cm縮小！便がスルリ、冷え・イボも退散！簡単手作り「快腸リンゴ茶」ダイエット ●500円玉大のシミが消えた！シワ・クマ・毛穴・ひざ痛まで追放！「超吸収グルコサミン食品」 ●シワ・たるみ・乾燥・毛穴・イボまで撃退！細胞レベルで肌が若返る！「サラブレッドのプラセンタ」 ●ウエストがくびれた、バストがツン、二の腕のたるみ消失！超ひねり！「魔法のウェア」初公開 ●Ⅱ型コラーゲンといっしょに取りたい！ ひざ痛・腰痛が驚くほどよくなる大評判の成分「プロテオグリカン」 ●女性の不調解消クリニック「めまい」 ●ゆほびかＮＡＶＩ 弱った体の救世主！ 14種類の生薬を配合した「薬用養命酒」 ●ゆほびかＮＡＶＩ スタイリッシュな高機能シューズ／肌の力を引き出すシンプルケア／日本で唯一のアロエ塗り薬 ほか |
| ■ わかさ 2月号 |
| 【発売日】12月16日 |
| 【定 価】530円 |
| 【出版社】株式会社 わかさ出版 |
| 【概 要】 ■大特集① 血管年齢が断然若返り冬の大病が退く新療法 ・全身の若さを決める血管年齢の算定法も老けを早める生活の盲点と対策もズバリわかる新事典 ・動脈硬化を招く体内の悪玉アミノ酸を除き高血圧・高脂血も退ける特効食はなんとシイタケ ・冬に傷みやすい血管を守る新成分の宝庫で狭心症・不整脈・脳卒中を追い払うすごい油アマニ油 ・若い人にも増える脳の時限爆弾隠れ脳梗塞の発見にも撃退にも効力№1の脳血管強化体操 ・年々衰える静脈血管を強めむくみ・静脈瘤もひざ痛もスッと消えて驚く新療法スーパー足こすり ・不眠・冷え症・高血圧が続々治ると評判！全身の血流を促す急所毛細血管パワーアップ法 ■大特集② 糖尿病・高血糖を薬に頼らず克服するアッと驚く新極意 ・薬に頼らず怖い糖尿病・高血糖を自力で退けた5人の簡単！意外！克服の秘策 ・食後の血糖値の急上昇を抑え糖尿病退治にすごく効くと今大人気の糖カット食3 ・糖尿病の真の原因［インスリン抵抗性］が大幅改善し高い血糖値が正常！国立大実証の室内運動乗馬ビクス ・糖尿病体質を解消する特効食と東大が研究し高血糖も合併症も急改善するシベリア人参 ●特別企画 コーヒーで病気知らずになるドカンとやせる！飲み方新発見 ●特ダネ速報① 5㌔7㌔すぐやせて便秘・むくみも数日で治る冬一番のコンブ汁ダイエット ●特ダネ速報②乳ガンの早期発見に効力絶大！1㌢のシコリも見つかると専門医も推す自己検診用手袋全員プレゼント付 ■保存版別冊付録：冬悪化する難治の神経痛をスッキリ治す最新ベスト療法 |
