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健 康 雑 誌
２ ０ ０ ６ |
5月号 |
| ■ 安心 5月号 |
| 【発売日】4月1日 |
| 【定 価】570円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ■特集 腰はくびれ足は締まる！ 高血圧、糖尿病がぞくぞく改善！ 医療費は激減！ ・幸せを呼ぶ《ひざ上げ》ダイエット ■特集 肩こり、ひざ痛、腰痛に特効！ プチうつが大改善！ ・日本人の急所《ろっ骨ほぐし》発見！ ●疲れたカラダに喝！ アミノ酸たっぷりで体が喜ぶ 幸せの「黒酢レシピ」 ●呼吸をらくにして脳の疲労から肥満まで解消する 「ろっ骨ゆる体操」 ほか ■永久保存別冊付録 近視、老眼がよくなる！ 記憶力も上がる！ ・１週間《視力向上》最強ドリル |
| ■ からだにいいこと 5月号 |
| 【発売日】3月16日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】祥伝社 |
| 【概 要】 ■若返りも ダイエットも セックスも ホルモン出せば女の人生うまくいく！ 由美かおるさん・55歳 黒田知永子さん・44歳 武田美保さん・29歳 ・「ヤセる呼吸」で食べても太らない奇跡のカラダに ・叶姉妹ラブ＆セックスで毎日美しくなる「私たちの方法」 ・ホルモンが駆けめぐる「全身もみ」でお金をかけずに苦くなる 耳もみ／顔もみ／頭もみ／腸もみ 困ったときの「緊急もみ」カード 胸＆子宮もみ／爪もみ／目もみ ・ここまでわかった！ ホルモンの神秘 ●顔は洗う？ 洗わない？ 老けない人だけ知っていた美白以前の「美肌の常識」 ●寝る前ヨーグルト歯磨きで口臭スッキリ！朝キスもOK！ ●ドラッグストアショー2006年 最新美容＆健康レポート ●サピない体をつくる 「ごま」レシピBOOK ●白黒メイクでマジ！？ 見た目５歳若返る ●「顔」チェックでわかるあなたの根っこの病気 ●週末1日「はちみつ断食」で宿便とってキレイにヤセた ●野菜と果物の脱マンネリ ビタミンおかず ●本日開校！ からだにいい住まいづくりカレッジ ●嶋田真理子さんのBeautyNote ●からことNEWSバイキング ●美しい筋肉づくりにプロテインが欠かせないってホント？ ●ドクター悠YOUのココロ晴れになるヒント ●不調を治す日替わりアロマ ●佐伯チズさんの美肌歳時記 ●千葉麗子さんの身体が目覚める美ヨーガ ●からだにいい学会発表 ●ごま＆白い胡麻油効果で コレステロールダウンレシピ ●1日集中デトックスめぐりで まっさらなカラダに生まれ変わる ●味噌のからだにもっといい話 ●数字が語るニッポン裏健康事情「51・6％」 ●気になる症状クリニック「重い肩こり」 ●からだにいいことカフェ 本／アメリカ健康最新レポート／おたより／占い ●からだにいいテクノロジー ●好きです、わたしの体 渡部絵美さんの「ロ」 ●福井の長寿の秘密を探れ！ ●基礎代謝アップで美と健康を取り戻す ●鏡リュウジさんの「ココロとカラダにいい暮らし」 ●お肌の要 腸から整えて美肌カアップ！ ●カノウユミコさんのいつもの野菜でフルコース ●中元千鶴さんの運命のサブリを探して ●からだにいいコトバ事典【マスティツク】 ほか |
| ■ きょうの健康 5月号 |
| 【発売日】4月号16日 |
| 【定 価】500円 |
| 【出版社】ＮＨＫ出版 |
| 【概 要】 ■特集 早めに解決！ひざの痛み 痛みの原因を知る ／ 炎症を抑える最新治療 ／ 症状を和らげる運動 ／ ひざにやさしい生活術 ●家族が認知症になったら もの忘れとの違い ／ 早期診断のメリット ／ 治療の進め方 ／ 介護をするあなたに ●知っているようで知らない狭心症・心筋こうそく 胸が痛いとは限らない ／ 進む発症後の治療 ／ あなたもできる救急蘇生法 ／ 心臓リハビリテーション ●ものが のみこみにくいとき 症状を正しく知る ／ 症状に合わせた最新リハビリ ／ 誤嚥性肺炎を防ぐ ●専門医がすすめる健康体操 腰痛を解消しよう ●最近の話題から（2006年1月26日放送分） 広がる抗がん剤の日帰り治療 ●これだけは知っておきたい 膠原病 ●症状からたどる病気 腹痛 ●知って納得！ 薬のこと 高脂血症の薬 ●病に学んだこと 片岡礼子さん（女優） ●この先、各駅停車 赤瀬川原平 小型の湯タンポ ●旬の食材でおいしく健康に！ 新たまねぎ ●元気で長生き、その秘訣は… 脚腰の筋肉は第二の心臓 ●心晴れ晴れ 天気で元気 花見なのにハナミズ ●病院の道具博物館 聴診器 ●漢方相談室 疲れやすい ●健康和菓子暦 四月～桜餅 ●いのちの美術館 いのちの連なり／マティス「ダンス」 ●健康パズル ●巻末折り込み付録 ヘルスチェックカレンダー ●読む総合病院 なんでも健康相談 ・皮膚科 「アトピー性皮膚炎」による皮膚の黒ずみを治したい ・産婦人科 「子宮脱」の治療法を教えてください ・神経内科 「脳梗塞」の再発時の治療が心配 ・内科 「食道痙攣」を治したい ・整形外科 「腰部脊柱管狭窄症」の手術後、両足の麻痺などが続く ・泌尿器科 尿意があるのに排尿しにくい ・脳神経外科 「三叉神経痛」と診断されました ・乳腺外科 乳房に石灰化と嚢胞があると言われました ほか |
| ■ 暮しと健康 5月号 |
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【発売日】4月1日 |
| 【定 価】600円 |
| 【出版社】保健同人社 |
| 【概 要】 ■特集 ドライシンドローム ●フォーカス2006 人間関係のつくり方、変え方 ●ようこそ健康塾 血圧新常識で血管を若く保つ ●暮らしのネタ 車の乗り方 ほか |
| ■ 健康 5月号 |
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【発売日】4月1日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】主婦の友社 |
| 【概 要】 ■特集 日本人に多い悪癖「ねこ背」は万病の元 ねこ背伸ばしで寿命も延びる！ ・婦人病や便秘の改善、ダイエットがラクラク実現 ・心肺機能の低下や自律神経の働きに悪影響を及ぼす ・ねこ背こそシワやたるみの意外な原因 ・ねこのポーズで背骨のゆがみがとれ、肩こり・腰痛が改善 ・アジの開き体操は、ねこ背を伸ばすばかりか腰痛・美容にも効果 ・腰巻ゴムバンド体操なら、背筋がピンと張って免疫力もアップ ・「隠れねこ背」をつくる骨盤の開きは足指しばりで簡単に矯正 ・小鼻のツボをひと押しすれば、しつこい花粉症や生理痛も治る ・胸張り体操は不快な偏頭痛や肩こりにスッキリとよく効く ・指圧名人が背を伸ばすツボを伝授 ・脱・ねこ背宣言。これだけは守りたい日常生活のコツ ■別冊付録 「足」こそ病気退治の名医 高血圧・ボケ・便秘・冷え症・生理痛・老化を防ぎ、不快症状を改善！ ●健康まるかじりレシピ フキでアレルギー改善 ●美顔ツボ・マッサージ 小顔効果バツグン！肌荒れ・老化を食い止める ●人にはなかなか理解してもらえない悩みだから、深刻！ めまい・耳鳴り・難聴を必ず治すコツ ●部分ヤセ、不快症状一掃を実現する 体内の毒の温床 水毒出し ●唾液力の低下はさまざまな不快症状を招く 唾液力を付けて、病気にならない！ ●自然治癒力が驚くほど上がり、短期間で大幅にやせる人が続出 三大陸ハーブ茶 ●ガンが半分になった！ 全国から驚きの声が続出 海洋深層水でガンが消えた！ ●TO-JIに出かけてみませんか 伊豆で健康を見つける 新温泉旅行 ●カリスマダイエッター・碁盤一晴先生の新連載 ボディメイク・ダイエット ●黒酢美容 細胞と細胞の間に入り込む美容成分が効く！ ●能力アップのあの手この手 ●米ぬか豆乳のすごいチカラ ●超やせダイエットに成功する気をつけ姿勢 ほか |
| ■ 健康３６５ 5月号 |
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【発売日】3月16日 |
| 【定 価】550円 |
| 【出版社】エイチアンドアイ |
| 【概 要】 ■特集１ 「物忘れ・イライラ・頭のモヤモヤ」最新予防法&撃退法 ■特集２ 首こり・肩こり・背中の痛み・腰痛を内と外からラクにする ■特集３ ガンになりにくい体を作れ！ ●顔のメイクは心のメイク 顔も心も明るくする血流マッサージとメイク ●運命を変えた家族の絆 「気遣わない気遣い」こそリハビリの妙薬 ●私の健康法 やる気、元気、若さの秘訣 脳をいつまでも若く保つ「かきくけこ」 ●奇跡の脳トレーニング 想定外の出来事を回避する能力を養う 「直感力トレーニング」 ●いのち生きる 飛騨千光寺住職 大下大圓 ●Dr.阿部のニコニコ診療日記 脳神経外科医師・臨床心理士 阿部 聡 ■特別企画 歯周病・口臭を改善する［クマ笹歯磨き］＆［薩摩なた豆 ほか ■別冊付録 獣医さんが使って皮膚炎・外耳炎・ひざ痛・ガンまで改善！ ［ペットの元気サプリ］ |
| ■ 壮快 5月号 |
| 【発売日】3月16日 |
| 【定 価】570円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ●バナナ酢 バナナ便がスルリと出る！ 一晩で作れ甘くて美味 ≪バナナ酢≫で６キロ５キロ（速）やせた、シワ、体臭が消えた、血圧が正常化した、体脂肪激減と大反響 ●足の指立て 都はるみさんも実行！ １日１分≪足の指立て≫で高血圧（急）が降下、ひざ痛、腰痛、うつ病、頻尿が消えた、性も大爆発 ●チョングッチャン ヨン様も食べてやせた！ 最強のダイエット食とテレビで大評判！韓国納豆チョングッチャンで６キロやせた、便秘解消、（潤）美肌に大変身 ●８の字書き 幸せを呼ぶ魔法の動作！ ≪８の字書き≫で近視、老眼の視力が大向上！緑内障、耳鳴りも消えたと大騒然 ■完全保存版別冊付録 デカ尻、垂れ尻がキュッ！太足、O脚がスラリ伸びる！≪美尻・美脚≫Ｎｏ.１事典 ■第２別冊付録 免疫増強にズバリ効く、医療現場でも大注目の≪米ぬかエキス≫ ●有名料理人、女優も愛飲≪コンブ水≫で白髪、薄毛が大改善、耳鳴り、シミが消えた、８キロやせた ●ひざ痛、腰痛が消えた、リウマチ、肝炎、うつに効いた≪輪ゴム療法≫発見 ●２５キロやせた、視力が急向上、花粉症、タバコ病も防ぐと新判明の≪トマトジュース≫ ●シミ、シワ、吹き出物、湿疹、くすみが消えた、色白、やわ肌に大変身の（新）≪毒出し化粧水≫ ●≪食べる炭≫で８キロ７キロスルスルやせた！アトピー、リウマチ、静脈瘤が大改善 ●体験者全員が「抜群の寝心地」を実感！すぐ全身が温まり冷えにも痛みにも効く≪健康布団≫ ●≪イチョウ葉≫でもの忘れが改善した、難聴、耳鳴り、高血圧も正常化 ●≪ギャバ≫で血圧が下がった！不眠、イライラ、頭痛も消えた人続出 ●折り紙、指編み、楽器演奏の≪指動かし≫で脳が驚くほど活性化しボケまで改善！ ほか |
| ■ 日経ヘルス 5月号 |
| 【発売日】4月1日 |
| 【定 価】580円 |
| 【出版社】日経ＢＰ社 |
| 【概 要】 ■特集 「さらさら流れる体」によみがえる ストレッチ＆マッサージでむくみ解消、お通じもスッキリ ■特集 ニキビが改善して小顔になる 「血液サラサラ美肌法」 ●1日大さじ1杯で効く使い方がわかった！ 酢でスッキリ！ 脂肪がたまらず太らない ●知りたい！ あの人の元気とキレイの秘密 ・「牧瀬里穂×辺見えみり×乙葉」キレイで行こう ・「TOKIO城島×山口」ダッシュ村トーク ●「こころを解毒!!」第2弾 ときめきが月経不順やうつを改善 「韓流スター」にハマると女性は健康になる?! ・喜びを感じると増えるドーパミンで不調が消え、若返る ●カノウユミコのおいしすぎる野菜生活（7） スペシャルおいしい野菜弁当のコツ ●皮に強力な抗酸化成分が！ マンゴスチン 注目のガン予防成分？! キサントンって何？ ●保湿力抜群、体温で溶かして使う固形オイル ●コショウの健康効果に注目 ダイエット＆お通じに効く？ ●「お灸でリラックス」が静かなブーム ●一晩でお肌ぷるぷる「コラーゲン」入りゼリー ●最先端の医療・健康情報 ・老人斑、白斑が消える新レーザー療法 ・透明なマウスピースで歯科矯正 ・多くの中高年女性が悩む性器脱って？ ●女性のカラダ・メンテナンス術（1） 「下腹ぽっこり」も「大尻」も骨盤の緩みが原因です ●今日から始める食育 伝えたい ほんものの食（1） 芽が育つのを見ていのちを感じましょう ●今晩はこの食材で決まり！！（48） ダイエットと弱った胃腸に「キャベツ」 ●佐伯チズの肌がよろこぶスキンケア（18） 肌のお手入れの基本になる数字 ●「こころ」と「からだ」をときほぐすヨガ(16) 頭痛に効くポーズ ●イチからわかる話題のサプリメント(6) マルチビタミン・ミネラル ●突撃！モコの“元気のモト”さがし(11) 空手エクササイズで心身スッキリ ●ニュースダイジェスト 脂肪のとり過ぎは頭痛のもと?! ●NEWSなサプリ＆コスメ ビタミンB群で美白するコスメ ●河村さんちの定番料理(69) 河村通夫 油揚げと春ネギのカレー丼 ●スローライフ通信(8) 春のホウレン草で作るフィットチーネ ほか |
| ■ はつらつ元気 5月号 |
| 【発売日】4月1日 |
| 【定 価】540円 |
| 【出版社】芸文社 |
| 【概 要】 ●7点の部位別に実行すれば全身美しく一変!もむだけで脂肪がグングン排出！ 44㎏やせた主婦考案！「脂肪もみ流し７点マッサージ」 ●1万mgのコラーゲンが肌の新陳代謝に即効！ 10歳若く見られるすっぴん美人になった！飲むだけでシミ、シワが消えたと大反響！ 「お魚マリンコラーゲン」で感動の美肌体操！ ●30分で赤血球が正常になり、白血球も活性化！血管も大掃除！ 糖尿病、リウマチ、肝硬変を克服！ 体験者が絶賛する植物酵素の血液浄化力 ●心と体が目覚める！ 岡本佳保里のビューティヨガ 今月のポーズ「椅子のポーズ」 ●肥満外来で生まれた“脂肪燃焼”野菜スープで楽やせできると大反響！ 1週間で10㎏減！「肥満解消スープ」18㎏、12㎏、10㎏やせた！リバウンドゼロの30人 ●テレビ、ネットで話題！スーパーアミノ酸効果で基礎代謝向上！お肌もツルツル！ 1日1枚！「高野豆腐」で脂肪減らし14㎏減！二度と太らない私たち！ ●血管の詰まりを解消して白血球まで元気になる！ 「植物酵素」が心臓病、慢性肝炎、アトピーにズバリ効いた ●本誌独占企画！糖尿病の改善例が全国で急増！ 壊疽も克服！「玄米酒」で糖尿病続々完治！ ●股関節痛が解消！腰痛、ガニ股治った！たった１回やるだけで下腹太りにズバリ効果！ 骨盤崩れを5分でリセット！足指ヘアゴム巻きでキュッと腹やせ！ウエスト13㎝減！ ●尿が出る出る！「太ももの毒出しツボ」でむくみ解消！14㎏やせた私 ●腰痛が即解消！肝機能も向上する「ことだま療法」 ほか ■【特別付録】 本誌で実感してください！顔、首の老化イボ、シミ解消の美肌体験者が全国で急増！ 「杏仁オイル」で粒々イボが解消！ |
| ■ ホスピタウン 5月号 |
| 【発売日】4月6日 |
| 【定 価】800円 |
| 【出版社】日本医療企画 |
| 【概 要】 ■総力特集 不安な入院生活をエンジョイするための（秘）テクニック大公開！ ■第２特集 突然の退院勧告！あなたはどうする？ 専門家が教える“とっておき”の転院術 ■第３特集 病院の初診料はアップ（↑）再診料はダウン（↓） “最新”医療費・介護費「早わかり」マニュアル ●すぐに頼れる 医師・病院特集 「耳・鼻・のどの病気」 全国９ブロック別 よい医師情報５０＆優良病院情報２５６ ●「患者論。」 西城 秀樹さん（歌手） ●話題の医療機関を読者が訪問 ホスピタウン探検隊が行く！ 医療法人永生会 永生病院 ●女医さんコーナー ・「女医さんのいる」私の街の素敵なクリニック かわきた眼科クリニック ・女性で安心！ 女性医師がいるクリニック教えます！ 「アレルギー科」編 ・女医さんが答える「女性の悩みＱ＆Ａ」 ●シリーズ・外来患者１００人に聞きました 「私の理想の看護師さん」 ●シリーズ・検査データを読む「パーフェクトガイド」 あなたはセーフ？アウト？ 「アミラーゼ」 ●アンチエイジングのための健康講座 Vol.９ おいしい新茶シーズンが到来 緑茶のカテキンパワーで若返ろう ●本誌読者限定のサービス特典 人間ドック・PET・脳ドック・美容施術など ●総額５０万円以上の無料＆割引今月のお得なクーポン ほか |
| ■ ゆほびか 5月号 |
| 【発売日】3月16日 |
| 【定 価】540円 |
| 【出版社】マキノ出版 |
| 【概 要】 ●ＴＶ実験に騒然！名物司会者も仰天！100人にプレゼント！ 薄毛頭に黒髪激増！まつげ3mm成長！シミ・シワ・唇荒れが消えた！ 「マシュマロローション」 ●たった１回でウエスト12cm縮小！下腹28cm・ヒップ10cm・太もも11cm減！ 胸プリン！身長急伸！ ゴロ寝で3分「骨盤たたき」ダイエット ●『冬ソナ』女優は25kgやせた！毒出し・楽やせ効果に大反響！ 1分手作り「タマネギスープ」ダイエット ●ビートたけしさん・和田アキ子さん・星野仙一さんも実践！ お金が舞い込んだ！子宝に恵まれた！ 理想の結婚ができた！再就職に成功！ 幸せを招く「トイレ掃除」 ●23kg11kgやせた！バスト・ヒップがアップした！ 肌荒れ・乾燥肌が退散！ 空腹時１分「壁ぎわ深呼吸」 ●不眠・悪夢・ひざ痛・腰痛・顎関節症を一発解消！10kgやせた！ 瞬時に作れる「葉っぱのカード」初公開 ●への字口・二重あご・毛穴・クマ・仏頂面を一掃！写真が実証！ 前後で別人！「顔の感情筋トレ」 ●大人ニキビ・シワ・くすみが消失！冷え・不眠・便秘も追放！ 混ぜてチン！「シナモンミルク」 ●10日で3kg、1カ月で7kgキッチリやせた！ウエスト9cm縮小！「脂肪急速燃焼サプリ」 ●「美脚スパッツ」をはいたら１回でＯ脚が解消、小じりになった、太もも・ふくらはぎキュッ！ ●野坂礼子先生の新刊本をプレゼント！ 魔法の幸せ言葉ありがとうで病気も人間関係も大改善！ ●青パパイヤ・活性アミノ酸でやせる！ 中性脂肪値・高血圧・肥満が改善する！ ●５kg４kgやせた！美肌になった！ ビタミン・ミネラル充満の南国の薬果「ノニ」 ●プレゼントつき！ 幸せを呼ぶパワーストーン 「アクアマリン」 ●Dr.タカミの「スキンケアの達人」 「白ニキビ撲滅は意外に簡単」 ●女性の不調解消クリニック 「膀胱炎」 ●奥薗流ズボラ美味レシピ「甘くておいしい春キャベツをさらにおいしく使い切るレシピ」 ●Dr.今井式とっさの知恵袋「追いだきできないふろに快適に入る法」 ●ゆほびかＮＡＶＩ「食事と一緒に十六茶」でおいしく続ける血糖値対策 ほか |
| ■ わかさ 5月号 |
| 【発売日】3月16日 |
| 【定 価】530円 |
| 【出版社】株式会社 わかさ出版 |
| 【概 要】 ■大特集（１） 腰痛・肩こり・ズン胴・婦人病に一番の骨盤正し ・全身の不調を招く骨盤のゆがみは三種あり見つけ方も意外な原因も対策もズバリわかる新事典 ・下半身太りが解消し腹囲は5センチ、体重は10キロやせる！医師開発新骨盤ダイエット ・頑固な腰痛・肩こりがスッと消え誰もが驚く速効体操１分骨盤たたき ・子宮筋腫・重い生理痛など婦人病は開いた骨盤が主原因とわかり、特効療法No.1は骨盤すぼめ ・Ｏ脚・Ｘ脚が１ヵ月で治る人が続出し骨量不足にもすごく効くゆがみ正し運動骨盤強化スクワット ■大特集（２） 高血圧・脳卒中も不整脈・花粉症も撃退！長寿村の手作り秘伝食酢卵黄 ・脳や血管の若返り成分の宝庫でガン・心臓病も脳卒中も防ぐと沖縄に勝る長寿地域奄美で大評判の元気食酢卵黄 ・酢卵黄を常食したら高血圧・不整脈も花粉症も続々と治り91歳、86歳でもボケ・老眼・難聴・シミとも無縁 ●特ダネ速報（１） 春に悩む人の多い疲れ・だるさ退治に最適で脂肪肝も解消すると医師も使うニンニク油 ・今や現代人の6割が悩む［慢性疲労］は春に悪化しやすく、放置すればウツも胃潰瘍も招く ・慢性疲労の解消には体内の疲労物質を減らし、脳の元気ホルモンは増やすニンニク油が一番 他６テーマ ●特ダネ速報（２） 微小の初期ガンも再発・転移ガンも一度に早期発見できると評判の最新検査ＰＥＴの最もいい受け方 ・全身のガンの有無が一度に調べられ、１㌢大の初期ガンも発見できる最新検査［ＰＥＴ］ ・ＰＥＴのガン発見率は従来のガン検診の10倍以上で、再発・転移ガンも早期発見できる 他５テーマ ●特ダネ速報（３） 失敗続きの減量にらくらく成功し13㌔やせた！ポッコリ腹もへこんだと今大人気の減量栄養α-リポ酸 ・太った人の肥大化した脂肪細胞をぐんと小さくし筋肉は増やす夢の減量栄養［α-リポ酸］ 他４テーマ ■緊急特集 脳梗塞・ボケも不眠・尿もれも退ける最高の眠り方は、なんとうつぶせ寝 ・寝たきりの人がうつぶせ姿勢で寝たらボケやマヒが続々回復し、治療に使う病院が急増 ・うつぶせ寝の効果の第一は呼吸をしやすくして熟睡を促す働きで、ぜんそくも無呼吸も退く ・第二は脳に酸素を十分に送り活性化する働きで、意欲の低下や物忘れ・ボケにすごく効く ・第三は睡眠中に滞りやすい血流の促進で、早朝に多発する脳梗塞・心筋梗塞の予防に効果大 他８テーマ ■別冊付録 記憶力・判断力が急向上しボケ・物忘れを退け頭がよくなる脳を鍛える大人のドリル最新傑作№１ ほか |
