健 康 雑 誌
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月号

■ 安心  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】550円
【出版社】マキノ出版
【概 要】
■別冊付録/あきらめるのはまだ早い!
 耳鳴り、めまい、メニエル病、難聴から花粉症、鼻炎まで《耳・鼻の悩み》解消大事典
 ・FMラジオのような音を聞くだけで耳鳴りの大半が改義するTRT療法
 ・吐きけを伴う原因不明のめまいがクチナシの実の黒焼きで起こらなくなった
■高血圧、うつ状態、腰痛に効く、老眼、生理痛が改善する、精力も復活する《指》は薬箱
 ・自分の不整脈やうつ状態を足の親指と手の小指に力をこめて見事治した医師
 ・老眼の私は爪もみで視界が明るくなり新聞の細かな字もメガネなしで読めた
 ・指先を強力に刺激し高血圧から腰痛、ひざ痛、疲れ目まで撃退する《回転指輪》
■《低インスリン》ダイエットでやせた人が続出!
 ・血糖値肩こりも改善したと大ブーム

●《キムチみそ汁》でシミ、シワ、貧血のない色白美人になる血圧血糖値が下がると人気沸騰
●不眠、肩こり、自律神経失調症に特効 下腹の脂肪も楽に取れる《長息呼吸》
●なんと《梅干しの種》でリウマチアトピーが好転した、やせた、胃潰瘍も治った!
●血液サラサラ博士も毎日欠かさない《湯煮黒豆》でひざ痛が素早く解消
●10キロやせた、お尻も引き締まった!痩身ハーブ《コレウス》ダイエット


■ 開花  4月号
【発売日】2月2日
【定 価】570円
【出版社】わかさ出版
【概 要】
■この春ドカンとやせる! 新ダイエット10
(1)月に10数キロ減!肥満の重大原因[酵素不足]を解消し脂肪を減らす手作りの酵素ドリンク
(2)下腹やウエストが急に補足なり数週間で5キロやせる医師考案の不思議な肩回し
(3)最近のアミノ酸は飲んだ後に歩けば脂肪が倍近く燃えわずか数週で5キロ減
(4)今話題の減量法低インシュリンダイエットに成功する人と失敗する人の違いはここだ
(5)失敗続きのダイエットについに成功した9人の体験でわかる隠れた失敗原因
(6)大人気!数日で3キロもやせる人が多く美肌にもなったと今評判のジュアール茶
(7)やってビックリ!10キロ20キロらくにやせる食前1分間の足の指刺激
(8)1日10分で中性脂肪やコレステロールが急減し10キロはらくにやせる段差ダイエット
(9)近頃目立つ無理な減量が原因の軽量デブ追放の決め手は大豆食品の傑作粉末豆乳
(10)下半身太りはお尻歩きで見事に治り数週で5キロ以上やせ驚いた

■ きょうの健康  4月号
【発売日】3月16日
【定 価】500円
【出版社】NHK出版
【概 要】
■【特集】失敗しない 腰痛予防  「姿勢が肝心」「筋力アップとストレッチ」 ■【特集】これで解消 ひざの痛み 「生活改善で予防」「筋力アップとストレッチ」 ●油断禁物 胆のう・すい臓の病気 「胆石が見つかったら」「胆のうポリープと言われたら」「一刻を争う急性すい炎」「すい臓がんの最近の治療」 ●肥満大敵 中高年の運動と食生活 「急速に進む動脈硬化」「しっかり食べてダイエット」「基礎代謝をあげよう」「必ず続くダイエット生活」 ●知っていますか 失語症 「痴呆症との違い」「治療はこうする」「ここまで回復する」「日常生活の工夫」 ●更年期の骨を守る 【連載】 ・体力つけて健康ライフ ・日本のスローフード ほか 【本誌企画】 ・お年寄りのケア 介護保険を上手に使うために ・シリーズ・この一病 「顔面神経麻痺」 ・保存版・病気別 薬の効果と副作用 「副鼻腔炎の薬」

■ 暮しと健康  4月号

【発売日】3月2日

【定 価】560円
【出版社】保健同人社
【概 要】
■2人に1人はがんになる? 治る人を増やす時代に
 がんになる人、ならない人違いは何
 ●なぜがんになるか
 ●ハイリスクの人
 ●どこまで予防できるか
 ●検診の受け方
 ●早期発見
 ●がんを防ぐ食品 他

●体脂肪減、美肌効果も 楽しみながら健康に
 中国茶でやせる!
●その痛み、子宮筋腫、子宮内膜症が原因のことも
 月経痛の治療とセルフケア
●ヘルシートーク 椎間板ヘルニア
 三遊亭京楽vs中井修
●こうして治す 大腸ポリープ
●連載 アグネスーチヤンの健康作戦 ぐっすり眠るコツ
●連載 あなたの味方の健康食品一大豆でコレステロール低下
●心と体のQ&A
 ・毛包炎 ・外斜視の手術 ・出産後のめまい ・近視レーザー手術後の肩こり ・子どもの肺炎 ・動悸 ・坐骨紳経痛 ・白血球の数値を上げる ・しもやけ ・子宮筋腫 ・医療保険制度の改正  他

健康  4月号

【発売日】3月2日

【定 価】570円
【出版社】主婦の友社
【概 要】
■第1付録/ガン 肝臓病 糖尿病 リウマチに
 自然治癒力が飛躍的に高まる【米ぬかエキス】
■第2付録/精力増強! 精子が増えた!
 夫婦円満秘草【マカ】の驚くべき威力

■特集/ 低インシュリンダイエット
 1回に食べる量でわかる糖質・GI値表付き

●その場足踏み 血糖値、心臓病、高脂血症、便秘に効く!
●足踏み湿布 テレビでも効果を確認! 腰痛、五十肩、膝痛に
●馬の油ダイエット 筋肉は減らさず脂肪だけを減らす!
●コンブ納豆 耳鳴り・動悸・便秘・不眠が治る
 コンブ納豆で11kgやせ、耳鳴り、便秘が治ったコレステロール、中性脂肪が下がった
●自然の染毛剤・ヘナ 髪を染めたら白髪や薄毛、飛蚊症、耳鳴り、肝臓、更年期症状まで治った
●羅布麻の茶 90%の人に確かな効果!心臓を若返らせる
●巣鴨健康法 お参りすれば健康になる!とげぬき地蔵尊のご利益はすごい

さわやか元気  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】530円
【出版社】成美堂出版

【概 要】
●3週間でやせた!念願の腹やせ、下半身やせもらくらくできた!
 低インシュリンダイエット成功メニュー大公開
 本誌体験者全員が減量達成! 成功のコツは3食しっかり食べること
●入浴時の腹式呼吸で腹筋を無理なく強化!腰にポーチをつけると痛みが速効的に解消!
 腰痛を断ち切る!専門家伝授のNo.1治療術
 腰痛は老化ではない!関節本来の動きを取り戻せば、どんな腰痛も改善可能。腰痛を治癒に導く背筋体操も紹介。
●キムチの健康効果がテレビでも話題に!本格キムチの乳酸菌で、ただれ、ポリープのない胃腸が実現!
 キムチでピロリ菌撃退できる
●排尿障害や頻尿、尿漏れを改善に導く体の温めポイントも詳細に解説!
 前立腺肥大、頻尿を治す温熱療法
●190の血糖値が正常値になった!悪玉コレステロールも低下
 黒酢が糖尿病にズバリ効く!
●若返り物質がたっぷり、しかも女性の味方「体においしい」ゴマ料理
●古代の叡智で体をほぐす タイ伝統的ストレッチ
●漢方薬の処方を応用し、シソやココアなど自然食品成分の配合だけで実現した花粉症対策ドリンク
●連載 斉藤こず恵の23kg激やせ!ダイエット報告
 「トイレに入ってびっくり!便にあぶらが浮いている〜!」


自然と健康  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】500円
【出版社】株式会社 日本ジャーナル出版
【概 要】
■今月の特集/
 ・3ヵ月で体脂肪2割カット
 ・ひまわりの油抽出のCLAダイエット

■ニュース/ ・不快な症状を解消する 低血圧に負けないためのポイント
・今からでも間に合う花粉症対策
・あなたのペットは健康ですか? 人畜共通感染症から身を守る
・頭痛、アトピーから、リウマチ、筋萎縮症まで鼻咽腔の6点ポット刺激療法
・「少量だから」とあなどれない不正出血が告げる体の変調
・目で分かるあなたの健康
・緑内障を事前に発見できる自己診断シート
・自宅でもオフィスでもできる姿勢調整で若々しく健康な体に変身
・足首の上下運動で高血圧・便秘・不眠が改善する!
・菜食・少食の甲田療法で潰瘍性大腸炎が治った

■身近な食品/
・女性に人気の焼酎の秘密はストレス解消、肥満予防
・発芽・焙煎ハトムギで大腸ポリープが消失すると話題
・胃に優しい週末レシピ元気ですか? あなたの胃
・抗ストレス食品の王様 金針菜が不眠、更年期の症状を解消


■ 壮快  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】550円
【出版社】マキノ出版
【概 要】
●完全保存版別冊付録/  ・これなら絶対出る!!ドドドッと出る!No.1《快便術》がわかった!
●1分で作れる《もやしマヨネーズ》で15キロ13キロすぐやせた!小顔色白に血圧も続々正常化
 ・もやしマヨネーズで6キロやせて色白、小顔に一変し中華食べ放題でも太らない など
●16キロ14キロ10キロぐんぐんやせた 子宮筋腫が大縮小 視力もぞくぞく大向上!《豚キャベツダイエット》
 ・豚キャベツダイエットでみるみる16キロやせ視力も0.5から1.0に急向上 など
●耳鳴り、ひざ痛、かすみ目がどんどん治った!17キロ5キロ即やせた性が大爆発!血圧血糖値が正常化した《手》は名病院
●1日一杯の《ショガみそ汁》で糖尿病、花粉症、前立腺肥大が大改善!頻尿、腰痛が治ったと大脚光
●太ジワ無数ジワ巨大シミが(速)消えた!《サボテンクリーム》新発見!
●男も女も絶倫に変身し性力が大爆発した!18キロ15キロ8キロドカンとやせた!《自転車》は性の薬だ
●噂のCDをプレゼント/《モ−ツァルト》を聴くだけで、耳鳴り、難聴、ひざ痛、ボケに効いた治ったと大騒然
●緑内障の眼圧、視野狭窄に速効で効いた、白内障、飛蚊症が治ったと《アワビの粉末》が超人気
●《声に出して読む》だけでボケが防げる、脳が若返る!腰痛、肩こりが消えた!と大ブーム
●花粉症、大腸ガン、C型肝炎に効いた不眠症、重症便秘が治った驚異驚嘆《尿療法》

日経ヘルス 4月号
【発売日】3月2日
【定 価】580円
【出版社】日経BP社

【概 要】
■特集/こうすれば確実にやせる! 正しい低インスリンダイエット
 ●グリセミックインデックスは主食選びに使う
 ●低インスリンの効果を高める7大テク
 ●実証! 2週間で1kg減、血液もサラサラに
■特集/手、指、爪が10歳若返る ハンド&ネイルケア
 ●簡単マッサージと3分パックでくすみやシワが消える
 ●手のシミとシワはピーリングやレーザーで解消
■特集/歯周病、肩凝り、顎関節症を防ぐ 大人が受ける歯科矯正
 ●費用、期間、治療内容……全てが判る
 ●私にも必要? 自己チェックチャート
■特集/声に出して本を読もう 姿勢が良くなる
 ●ストレス解消、冷え性や高血圧にもいい
 ●効果を高めるには、腰に「帯」を巻く
■特集/西式健康法実践講座 最終回
甲田博士が読者の質問に答える やっぱり少食が一番

●拡大版・今晩はこの食材で決まり! 第11回 ヘルシーミート!豚肉で元気
 ビタミンB1が代謝をアップ、コレステロールも下げる
連載
Front Line すぐ役立つ最新情報
●ボケを防ぐヤマブシタケ
●重い花粉症に超音波メス
●「死海の水と紫外線」でアトピー・乾癬を治す
News Clip 楽しい健康ニュース
●花粉症には薬より「フキ」のサプリ
●“エコノミークラス症候群”にスポーツドリンク、ほか

●ダンベルダイエット講座 第24回 しっかりかんでダイエット
●体と心に効くサプリメント入門 天然のマルチビタミン・ミネラル剤「スピルリナ」
●お父さんのための不調脱出ファイル ぎっくり腰(急な腰痛) 筋トレが最良の予防法
●5分でできるシンプル健康法 第12回 見つめるだけで近視、疲れ目が改善 立体視
●ハーブ&漢方入門講座 第7回 目の疲れに「アイブライト」のお茶
●天気と健康  花粉量のピークは夕方 「晴れのち雨」に要注意
●突撃! おからだチェック 体のゆがみを確認する
●話題の海外サプリメント 関節痛やアレルギーを軽減する MSM(メチルスルフォニルメタン)
●頭スッキリ、ガン・心臓病を防ぐ シンデレラ・ミネラル「セレン」
●海外サプリメントの入手法 海外サプリやスキンケア商品をインターネットで注文する方法
●お気楽図鑑 心にやさしいこの一品 ルイボスティー
●サプリメントズームアップ 第3回 ブラックコホッシュなどが更年期障害や不定愁訴を緩和
●のんで効く美白成分 L-システインがメラニンの生成を抑える


■ ホスピタウン  4月号

【発売日】3月6日

【定 価】690円
【出版社】(株)日本医療企画

【概 要】
■特集/現場の医師50人が本音で明かす
  私が患者なら、この病院にかかる

●皮膚のことをもっと知って10年若返る!
●科目別・疾病別 病医院情報
 今月はがんを徹底的に特集します!
●快適、便利で患者思いの病医院を厳選
●風景のある病院 パシフィック・ホスピタル
●病医院の受付&看護師登場! 下北沢トモクリニック
●平成の赤ひげ列伝 日野原重明さん(聖路加国際病院理事長)
●シリーズ・ニッポンの医療/ここが問題点!
 院内感染「自衛のための基礎知識」全公開!
●気になる医療・健康・福祉施設
 ニュー・アメニティ21 立川桜湯園
●わかる!クスリ学入門 頭痛のクスリ
●もうひとつの医療 色彩療法
●『標準治療2002』発刊記念特別インタビュー
 寺下謙三さん(寺下医学事務所代表)
●新・食効研究 オリーブオイル
●巷間で噂の病院STAFF 全員集合!
 聖マリアンナ医科大学病院 治験管理室
●日本の師・士たち アスレチックトレーナー
●私のターニングポイント 寺島多実子さん(下北沢矯正歯科院長)
●アニマルホスピタルヘようこそ! 北川動物病院
●ホスピ★ホームドクターQ&A どうしました?
●CLOSE UP PEOPLE 黒口恵美子さん(健康運動指導士)


毎日ライフ  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】550円
【出版社】毎日新聞社

【概 要】
■特集/科学的根拠のある健康食品で病気予防
[保健機能食品のすべて]独立行政法人国立健康・栄養研究所編
 ●保健機能食品とは
 ●栄養機能食品とは
 ●特別用途食品とは
 ●特定保健用食品の活用法−コレステロール/中性脂肪/血糖値/血圧/おなかの調子を整える/ミネラル吸収/歯を丈夫に
 ●表示の読み方
 ●スポーツとサプリメント
 ●販売実態
 ●日本人の健康観

●ぜんそく治療
 吸入ステロイド築とロイコトリ工ン拮抗薬との付きあい方
●インターネット/健康情報でだまされない
●最新治療/脳動脈癌の破裂する可能性を予測
●[ライフクリニック]成人の麻疹/オナラが多い/かぜの漢方薬/胃にやさしい鎮痛薬 ほか


■ ゆほびか  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】540円
【出版社】マキノ出版
【概 要】
■医師自ら10kgやせた!3段階で着実に減量!
 さらに進化!「減インスリンダイエット」
 (1)体質を変え、(2)主食を半量にして確実にやせ、(3)低GI食品を活用し理想体重を維持の3段階式ダイエット完全公開。外食が多い人、お菓子が我慢できない人へのアドバイスや、ドーンとやせた体験も!
 ●低GIベスト3食品をフル活用!「減インスリンダイエット」美味やせレシピ
たっぷり食べてもやせられる減インスリンダイエツトが今すぐ始められるおかずがズラリ。ホウレンソウ・大豆・海藻を使い回す超実用メニューです

◇病気が治る、やせる、若返る「足」の不思議◇
 ●脳の働きを活発にし高血圧・糖尿病も撃退する「足」こそ名医だ
  ・「足の筋肉の量」がへると高脂血症・高血圧・心臓病の危険が高まると判明
  ・1日計6分の「片足立ち」を続けたら骨の密度が増加し腰痛も改善した ほか
 ●ガン・アトピー・リウマチ・パーキンソン病に劇効!
  ・1日2分の「足の爪もみ」
 ●太脚・O脚・下肢静脈瘤・むくみ・ガサ足を解消する
  ・これが最速!「美脚・美足」実現術
 ●「まっすぐ」が美脚の策一条件でゆがみを解消すればバストアツプも実現 ほか

●正しい洗顔・スキンケアでサラサラ肌に! 「ニキビ撃退」美肌術
●シミが消えた、白髪が黒くなった人も続出! ガン、肝臓病、腎臓病に効く命の果実「サジー」
●もりもり元気がわき若さがよみがえる 噂の新サプリメント「Q10」
 
■ わかさ  4月号
【発売日】3月2日
【定 価】530円
【出版社】株式会社 わかさ出版
【概 要】
■大特集<1>末期ガン・C型肝炎を克服!シミ・シワ・花粉症も消えた!
 続々効いた!治った!夢の新療法
(1)末期ガンも素早く治すと評判の不思議な布バイオラバーは難治の脳梗塞から子宮筋腫まで見事に治す
(2)アトピーも花粉症も続々治り薬以上とみんな驚く画期的新食品ヘルスカーボン
(3)頭痛・めまい・イライラを招く新国民病自律神経失調症を治す妙薬はマイナスイオン水
(4)驚異の南米産の薬木紫イペで最大の難病C型肝炎・肝硬変・肝ガンが続々治り今話題
(5)最高の美容法はシミシワ便秘も一掃する腸の若返りで特効薬はアシタバ
(6)特効薬のないリウマチ・ひざ痛が驚くほどよく治ると世界で注目のショウガ
(7)小ジワが簡単に消えた!シミクスミも取れた色白になった!効力No.1の美顔マッサージ

■大特集<2>画期的新ダイエット 急告●賞金20万円つき!あなたのチャレンジ体験も募集《特別付録》
これが最も簡単な低インスリンダイエット大成功の秘訣
 ●第一の秘訣は主食選びで、1米飯なら玄米か、玄米でも味のいい発芽玄米が一番
 ●発芽玄米で最もやせる食べ方と、白米でも低インスリンになるレシピ初公開
 ●低インスリンダイエットに[パーツ別体操]も加えれば部分やせも実に簡単 ほか
大評判 飲めば体脂肪が夜中でも燃えて10キロ前後はらくらくやせる驚異の栄養アミノ酸
 ●減食しても運動でも減らない体重がアミノ酸を数十日とったら9キロ減った
 ●アミノ酸は脳の満腹中枢に働いて食欲を抑え、ストレス太りもらくに防ぐ ほか
現代人に多い酵素不足がらくらく解消しわずか数週で5キロもやせるスーパー酵素
 ●減量に必要な酵素は3種あり全部補える画期的減量食[スーパー酵素]が登場
 ●スーパー酵素を食前に3粒ずつ飲んだら数日でなんと6キロも減量できた ほか
人に聞けない体の悩み ズバリ解消する新療法事典 女性の生理痛・痔・不妊から男性のEDまで
 ●3人に1人が悩む生理痛をその場で軽くするにはカイロの腹部当てが一番 ほか